Puncte Weight Watchers salate
Afisare rezultate 101 - 110 din total 306
- Salata de vara, mayyaAdăugat de mayya -
Se taie legumele cubulete ,se face un dressing din ulei otet si sare si se amesteca cu legumele taiate inainte de a se servi.
Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 0.8, Fibre: 0.9, Sodiu: 2.1Adaugă la favorite - Salata de fasole - SuzyAdăugat de bruneta88 -
Se fierbe fasolea si se bate.Se pune ulei(ca si la maioneza)si otet,iar la sfarsit ceapa taiata .Se intinde pe paine.
Puncte WW: 3.8, Grăsimi: 9.2, Carbohidraţi: 20.2, Proteine: 7.3, Fibre: 7.2, Sodiu: 123Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de cruditati cu tofu (Ramo)Adăugat de ramomic -
se amesteca toate ingredientele taiate fasiute
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 4, Fibre: 1.7, Sodiu: 20Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de vinete, conopida si dovlecel cu smantanaAdăugat de mvthebest -
Se dau prin blender legumele si se amestecu cu smantana. Se condimenteaza dupa gust!!!
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 5.7, Proteine: 1.9, Fibre: 1.2, Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de dovlecei cu lamaie si usturoi a la RalucaAdăugat de OitaVesela -
Dovleceii se spala si se taie fasii pe lung (de 5-6 mm grosime). Se sareaza si se lasa deoparte. Intre timp se prepara dressingul din sucul de lamaie, piper si praful de usturoi. Se incinge o tigaie ...
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 2.6, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 3.7, Fibre: 2.4, Sodiu: 216Adaugă la favorite - Salata picanta de dovlecei, creveti si ton a la RalucaAdăugat de OitaVesela -
- salata de dovlecei se aseaza intr-un castron, peste ea se pune tonul maruntit - ceapa se taie marunt, se incinge untul intr-o tigaie si se caleste - se adauga amestecul de legume si crevetii - se calesc ...
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 6.3, Proteine: 9.1, Fibre: 1.8, Sodiu: 208.4Adaugă la favorite - Salata cu ton dietetica, mayyaAdăugat de mayya -
salata verde, ardei gras, ceapa verde, castraveti, ton in suc, ulei, suc lamaie
Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 3.8, Proteine: 6, Fibre: 1, Sodiu: 63.4Adaugă la favorite - Salata de vinete by HuskyAdăugat de huskygirl19 -
Super putine calorii!!! Si super gustos!!! :D
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 3, Proteine: 1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de rosii cu branzaAdăugat de roxana1985 -
se spala rosia ,se taie cuburi, se razuie deasupra ei branzica , se sareaza si se adauga cam 6 masline.
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 5.2, Carbohidraţi: 4, Proteine: 2.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de vinete - jolye79Adăugat de jolye79 -
578 vinete coapte; 25 ml ulei de masline; 36 ceapa rosie
Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 5.9, Proteine: 1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite