Puncte Weight Watchers Saramura de crap a la Florance
Denumire originală: Saramura de crap
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Saramura de crap a la Florance" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 3.5 /100g | Colesterol | 128 mg/100g | |
Grăsimi | 6.5 g/100g | Carbohidraţi | 0.5 g/100g | |
Grăsimi saturate | 1.3 g/100g | Fibre | 0.1 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 1.6 g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 2.7 g/100g | Proteine | 21 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: crap, saramura
Informaţii/ingrediente
1700 g crap portionat, 2 ardei grasi, o rosie, 1 ardei iute, usturi, patrunjel, ceapa
Descrierea producător/Mod de preparare
se pune crapul pe gratar si se face un pic. Separat se fierb legumele si se introduc apoi bucatile de carne. Se da totul la cuptor 30 min.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Salata de macrou (3.4 puncte WW)
Se amesteca. - Pangasius cu sos de lamaie si mozzarela (3.3 puncte WW)
- Quiche cu pangasius a la Raluca (3.3 puncte WW)
Se incinge cuptorul bine. Ceapa se taie rondele, se pune cu putina sare intr-un vas si se lasa cateva minute. In acest timp, se incinge bine o tigaie de teflon, se pun broccoli, legumele chinezesti si dupa ... - Chiftelute cu peste a la Slabuta (3.3 puncte WW)
Fileul de macrou se da pe masina de tocat cu usturoiul, ceapa, ceap verde si verdeata. Dupa, se amesteca cu oul de gaina, sare, piper, dupa gust. Se formeaza chiftelutele, care se pun pe o tava cu ... - Ton cu orez si ciuperci (3.3 puncte WW)
Alimente similare
- Crap (3.8 puncte WW)
- Icre de crap (2.8 puncte WW)
- Crap romanesc (2.3 puncte WW)
- Crap, crud (3 puncte WW)
- Crap fitofag (3 puncte WW)