Puncte Weight Watchers Tarta cu urda si menta "Slabuta"
Denumire originală: Tarta cu urda si menta "Slabuta"
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Tarta cu urda si menta "Slabuta"" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 4.4 /100g | Colesterol | 87.9 mg/100g | |
Grăsimi | 10.7 g/100g | Carbohidraţi | 11.2 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 0.3 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 10 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: urda, tarta, menta, cheesecake
Informaţii/ingrediente
- stafide - 120 gr
- esenta de vanilie, imitatie, fara alcool - 4 gr (1 lingurita)
- menta, proaspata - 42 gr
- miez (fulgi) de nuca de cocos - 30 gr
- seminte de mac - 10 gr
- urda (ricotta) de oaie - 1960 gr
- fructoza - 120 gr
- ou de gaina - 8 bucati
- chefir 1% grasime - 400 ml
Descrierea producător/Mod de preparare
- Urda se amesteca cu chefir, fructoza, esenta de vanilie si ouale de gaina batute spuma.
- Cantitatea de menta trecuta la ingrediente se refera la frunze de menta gata spalate.
- Menta se amesteca cu urda.
- Se adauga stafidele.
- Se ia o forma, se tapeteaza cu hartie de copt si se rastoarna compozitia obtinuta.
- Deasupra se presara fulgii de cocos si semintele de mac.
- Se da la cuptor pentru 120 minute, foc mediu.
- Se serveste rece.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Tort cu mere by Moni (4.3 puncte WW)
mere se pun in tava, se presara peste ele putin zahar si scortisoara abusurile se bat cu zaharul , se aduga galbenusul si faina, se toarna peste mere si se coace la 170 de grade dupa ce ... - Tarta cu branza si prune a la sherpika (4.3 puncte WW)
Pentru blat: se amesteca ingredientele si se framanta usor aluatul, nu foarte mult. Se intinde o foaie si se pune intr-o forma de tarta, astfel incat sa imbrace si peretii. Pentru crema: Galbenusurile se freaca cu ... - Tarta cu cirese (4.3 puncte WW)
Faina, extractul de stevie, sarea, ouale, untul topit, laptele si vanilia se amesteca in aceasta ordine, pana se obtine o compozitie ca de clatite. Se unge o forma de tarte cu unt si se pun ciresele ... - Tort diplomat cu fructe (4.3 puncte WW)
Pentru inceput, se pun pe foc galbenusurile, zaharul si laptele. Se tine amestecul pana se ingroase putin, ca o ciulama, apoi se da la rece. Intre timp, se dizolva gelatina in apa calduta. Se bate frisca, ... - Fursec/cookie Dukan (4.3 puncte WW)
Intr’un recipient se amesteca 2 galbenusuri de ou cu indulcitorul ,vanilia si taratele. Se bat albusurile spuma si se incorporeaza incetul cu incetul. Se toarna preparatul intr’o tava si se lasa la cuptor timp de ...
Alimente similare
- Cannelloni cu urda "Slabuta" (2.3 puncte WW)
- Lasagne cu spanac si urda "Slabuta" (3.9 puncte WW)
Se pune o tigaie pe foc, se adauga uleiul de masline si ceapa si usturoiul tocat marunt, se calesc putin. Cand ceapa devine rumena, se adauga spanacul. Se amesteca bine si se lasa la foc mediu pana ... - Salata de couscous cu menta Slabuta (2.6 puncte WW)
- Tarta cu urda si dovlecei (2.8 puncte WW)
Dovleceii se spala bine si se dau pe razatoare. Separat, ouale se bat spuma, iar urda se marunteste cu o furculita. O forma se tapeteaza cu hartie de copt. Se aseaza primul strat de dovlecei razuiti, apoi urda. Se ... - Tarta cu urda si sirop de agave (4.2 puncte WW)