Puncte Weight Watchers pentru chiftelute
Afisare rezultate 21 - 30 din total 31
- Chiftelute de cartofi cu branza la cuptor by alinutza656Adăugat de alinutza656, în Aperitive -
Cartofii se curata si se fierb cu sare apoi se face un piure.Se amesteca cu untul, branza faramitata, ouale, pesmetul, mararul tocat, condimentele. Cu mana se formeaza chiftelutele, se aseaza in tava pe hartie de copt, ...
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 4.7, Carbohidraţi: 21.7, Proteine: 8, Fibre: 2.3, Sodiu: 6.3Adaugă la favorite - Chiftelute dieteticeAdăugat de Wildhoney, în Mancaruri cu carne -
Se formeaza chiftelute rotunde care se coc la cuptor pe hartie de copt
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 5.9, Proteine: 17.9, Fibre: 0.4, Sodiu:Adaugă la favorite - Chiftelute cu carne pui la cuptorAdăugat de Purple flower, în Mancaruri cu carne -
piept de pui macinat, 1 ou, usturoi, ceapa, sare, piper
Puncte WW: 2.7, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 22.3, Fibre: 0.2, Sodiu: 200Adaugă la favorite - Chiftelute de curcanAdăugat de ramo0215, în Aperitive -
Se amesteca ingredientele si se formeaza chiftelute care se dau la cuptor
Puncte WW: 3.7, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 5.2, Proteine: 33.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Chiftelute de pui la cuptor by TinaAdăugat de Tina, în Aperitive -
Se amesteca toate, se formeaza chiftelute. Se lasa la cuptor, pe o tava tapetata cu hartie de copt, pana se rumenesc.
Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 3.9, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 23.1, Fibre: 3.4, Sodiu:Adaugă la favorite - Chiftelute de soia cu legumeAdăugat de Asik60, în Aperitive -
Cartofii si morcovii se fierb in apa cu sare. Granulele de soia se lasa la inmuiat 20 min, dupa care se scurg si se adauga peste piureul de legume. Se adauga oul, 3 lg de ...
Puncte WW: 4, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 29.6, Proteine: 15.8, Fibre: , Sodiu: 39Adaugă la favorite - Chiftelute carne vitel la cuptor pentru dieta DukanAdăugat de Tinky, în Aperitive -
Se amesteca toate, se fac chiftelutele cu mana si se introduc la cuptor pe hartie de copt.
Puncte WW: 4, Grăsimi: 9, Carbohidraţi: 8.8, Proteine: 21.2, Fibre: 3.5, Sodiu:Adaugă la favorite - Chiftelute de linte a la DianaAdăugat de happygirldiana, în Aperitive -
Fierbem lintea si o pasam cu blenderul.Adaugam si cartoful pasat, apoi oul si pesmetul,Amestecam bine.Adaugam mararul, usturoiul tocat marunt, vegeta, piperul si amestecam pana la omogenizare. Facem bilute si le coacem la cuptor, pe hartie de ...
Puncte WW: 4.2, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 35.5, Proteine: 13.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Chiftelute de legume, 365Adăugat de marinelat, în Fast-food -Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 5.1, Carbohidraţi: 27.5, Proteine: 3.1, Fibre: 5.5, Sodiu: 900Adaugă la favoriteProdus de post
- Chiftelute, IKEAAdăugat de Cristellis, în Fast-food -Puncte WW: 5.3, Grăsimi: 13, Carbohidraţi: 9, Proteine: 14, Fibre: 0, Sodiu: 400Adaugă la favorite