Puncte Weight Watchers pentru conopida
Afisare rezultate 11 - 20 din total 66
- Amestec legume congelate, brocoli, conopida, morcovAdăugat de gagu, în Amestec legume -Puncte WW: 0, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 2.6, Proteine: 1.8, Fibre: 3.6, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Conopida cu ardei, CetateregalaAdăugat de cetateregala, în Mancaruri cu legume -
1 Se fierbe conopida cu sare separat 2 Intr-un alt vas se prepara ceapa, secretul gustului de la Maggi patrunjelul si putin mai tarziu ardeiul infundat in apa, ulterior se piseaza usor si se adauga bulionul 3 ...
Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 5.1, Proteine: 1.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Conopida paneAdăugat de ovidiu ionescu, în Mancaruri cu legume -
Incingeti uleiul. Puneti ouale batute, lapte şi sare într-un bol. Într-un castron de mică adâncime separate, se amestecă împreună făină, brânză, praf de usturoi, cimbru, oregano, boia de ardei, ardei roşu, şi piper. Puneti floricele în amestecul ...
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 20, Proteine: 5.3, Fibre: 1, Sodiu: 117Adaugă la favorite - Conopida gratinataAdăugat de cristinastet, în Mancaruri cu legume -Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 6.3, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 11, Fibre: 1.3, Sodiu: 64.2Adaugă la favorite
- Conopida gratinata (la cuptor)Adăugat de special k, în Mancaruri cu legume -
Desfaceti conopida buchetele si o fierbeti in apa cu sare sau la abur. Razuiti cascavalul. Ungeti un vas termorezistent cu unt (inclusiv peretii) si presarati pesmet peste tot sa fie bine tapetat vasul. Asezati in vas ...
Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 11, Proteine: 5.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Supa de zarzavat cu conopidaAdăugat de d334, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
- Se curata ceapa, morcovii si telina. - Ceapa se toaca marunt, iar morcovii si telina se dau pe razatoare (mica sau mare, nu conteaza). Pot fi taiate si cubulete. - Mai intai se pune ceapa la ...
Puncte WW: 0.2, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 2.3, Proteine: 0.4, Fibre: 0.7, Sodiu: 38.2Adaugă la favoriteProdus de post - Souffle de conopida cu brocoliAdăugat de alyy, în Mancaruri cu legume -
-fierbem conopida si brocoli -le scurgem de apa si le facem piure -intr-o cratita punem hartie de copt,apoi pune jumate din compozitie (conopida si brocoli ) in strat uniform -peste radem branza -apoi pune cealalta compozitie -peste punem cascaval ras -batem ...
Puncte WW: 3.9, Grăsimi: 11.6, Carbohidraţi: 3.2, Proteine: 6.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Souffle de conopida (d334)Adăugat de d334, în Mancaruri cu legume -
- Se pune conopida la fiert in apa cu putina sare, pana cand se inmoaie. Dupa ce a fiert, se strecoara si se lasa de-o parte. - Se pregateste tava: se unge cu ulei si se ...
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 4.7, Carbohidraţi: 4.3, Proteine: 5.5, Fibre: 1.4, Sodiu: 145.2Adaugă la favorite - Conopida gratinata / budinca de conopidaAdăugat de Carmela70, în Mancaruri cu legume -Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 5.7, Carbohidraţi: 3.8, Proteine: 4.9, Fibre: 1.7, Sodiu: 47.9Adaugă la favorite
- Sufleu conopidaAdăugat de nada, în Mancaruri cu legume -
Se fierbe conopida 30 minute, se zdrobeste se pune in tava. Ouale se bat impreuna cu celelalte ingrediente, se toarna peste conopida si apoi se rade cascavalul. Se mai lasa la cuptor 25 minute.
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 3.8, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 5.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite