Puncte Weight Watchers pentru porumb
Afisare rezultate 1 - 10 din total 212
- Mamaliguta (gatita, fiarta)Adăugat de Extasssy, în Aluaturi -Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 15, Proteine: 2, Fibre: 1, Sodiu: 310Adaugă la favorite
- Orez cu porumb si legume asortateAdăugat de Crysa, în Mancaruri cu legume -Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 29.9, Proteine: 3.8, Fibre: 0.9, Sodiu: 7.4Adaugă la favorite
- Salata de ton si porumbAdăugat de ioannaa96, în Salate -
Se desface conserva de porumb si se scurge bine. Se adauga tonul, care poate fi bucati mari sau fulgi. Daca sunteti la dieta, puteti prepara aceasta reteta de slabire, folosind ton fiert in suc propriu si ...
Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 3.4, Carbohidraţi: 9.6, Proteine: 12, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Mamaliga din faina de porumb, mayyaAdăugat de mayya, în Aluaturi -
Se pune apa cu sare la fiert cand da in clocot,se pune faina in ploaie si se ameste bine cu telul, se lasa sa fiarba 15 20 minute amestecand incontinuu cu o lingura de lemn, ...
Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 25, Proteine: 1.7, Fibre: 0.6, Sodiu: 233Adaugă la favoriteProdus de post - Paine din faina integrala si faina de porumb cu seminte de inAdăugat de DanielaDa, în Aluaturi -
Laptele se incalzeste putin, se adauga sarea, zaharul si untul/uleiul.Faina se cerne si se amesteca cu drojdia uscata.Se adauga laptele, oul, semintele de in si se framanta un aluat moale. Se framanta ~10-15 minute, pana ...
Puncte WW: 7.2, Grăsimi: 9, Carbohidraţi: 58.4, Proteine: 12.5, Fibre: 5.3, Sodiu: 256.8Adaugă la favorite - Corn Flakes (fulgi de porumb)Adăugat de dya35, în Musli, Cereale "Mic Dejun" -Puncte WW: 6.4, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 80.4, Proteine: 8.1, Fibre: 4.2, Sodiu: 900Adaugă la favorite
- Salata de pui cu porumb a la vulpitaAdăugat de vulpita dany, în Salate -
Se pune la fiert pieptul de pui, apoi se taie cubulete. Se taie cubulete si gogosarul, se adauga porumbul scurs si maioneza dietetica. Se amesteca si se sareaza dupa gust.
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 8, Proteine: 9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Faina de porumbAdăugat de jess, în Faina -Puncte WW: 7.1, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 80, Proteine: 7.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Salata cu ton si porumb, d334Adăugat de d334, în Salate -
1. Se fierb ouale. 2. Se scurge conserva de ton si cea de porumb. 3. Se spala legumele si se toaca (nu conteaza cat de marunt). Ouale se curata si se taie cubulete. 4. Se adauga ingredientele intr-un ...
Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 8.6, Proteine: 5.5, Fibre: 0.8, Sodiu:Adaugă la favorite - Fulgi de porumbAdăugat de BantiQ, în Musli, Cereale "Mic Dejun" -Puncte WW: 6.8, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 72.4, Proteine: 8.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite