Puncte Weight Watchers pentru pui

Puncte Weight Watchers alimente etichetate cu cuvantul pui - weight-watchers.slabute.ro

• 
  Mancare de broccoli cu puiAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu carne -

  Carnea de pui se taie cubulete. Se ia o forma, se tapeteaza cu hartie de copt, se pun buchetelele de broccoli, carnea de pui, iar deasupra ouale de prepelita batute. Se sareaza si se da la cuptor ...

  Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 12.6, Fibre: 2.2, Sodiu: 73.1

  Adaugă la favorite
• 
  Ciorba de pui a la grec ThermomixAdăugat de special k, în Ciorbe, Supe, Borsuri -

  Se fierbe carnea impreuna cu legumele, dupa ce sunt fierte se adauga o pasta facuta din: galbenusuri, lapte, smantana. Se acreste cu zeama de lamaie.

  Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 5.4, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 6.9, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Ciulama de puiAdăugat de alyy, în Mancaruri cu carne -

  Prajim pulpele separat in ulei, topim margarina apoi calim un pic ceapa, morcovi, adaugam faina si un pic de apa, apoi adaugam pulpele si mai completam cu apa cat sa le acopere. Cand sunt aproape gata ...

  Puncte WW: 13.7, Grăsimi: 42.9, Carbohidraţi: 10.4, Proteine: 19.2, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Piept de pui cu tofu, by RissAdăugat de Riss, în Mancaruri cu carne -

  Pieptul de pui se taie felii subtiri, se condimenteaza. Fiecare felie se da prin oul batut apoi prin tofu ras(dupa preferinta se poate din nou prin ou) si se prajesc intr-o tigaie tip grill(fara ulei).

  Puncte WW: 4, Grăsimi: 4.9, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 30.3, Fibre: 0.7, Sodiu: 187.7

  Adaugă la favorite
• 
  Snitel de pui, a la AndreeaAdăugat de andruca997, în Aperitive -

  Pieptul se taie felii, cate 3-4 felii din fiecare bucata. Fiecare felie se bate pe ambele parti pana devine subtirel. Se pipereaza feliile.* daca nu folositi pesmet cu verdeturi care e deja sarat puneti si putina ...

  Puncte WW: 3.8, Grăsimi: 6.8, Carbohidraţi: 4.4, Proteine: 25.1, Fibre: , Sodiu: 0.5

  Adaugă la favorite
• 
  Pulpe de pui cu mazare pastaiAdăugat de jolye79, în Mancaruri cu carne -

  Se oparesc separat pulpele de pui si mazarea. Se scurg si se adauga intr-o tava, impreuna cu dovlecelul taiat cuburi, ardeiul gras taiat fasii si 3 cani de apa. Se introduc in cuptorul incins la 160 de ...

  Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 6.8, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 8.7, Fibre: 1.2, Sodiu: 91.4

  Adaugă la favorite
• 
  Pui vienez a la edianaAdăugat de ediana, în Mancaruri cu carne -

  se caleste ceapa in doua linguri ulei si se adauga puiul taiat cubulete. dupa 20 minute se pregateste un vas roman, se pune puiul cu ceapa, se adauga cartofii taiati cubulete si ciupercile si se ...

  Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 3.9, Carbohidraţi: 7.5, Proteine: 9.5, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Carne de pui la gratarAdăugat de tzutzu25, în Fripturi -

  Piept de pui dezosat , fara piele , gatit pe gratar , fara adaos de ulei si condimentat cu ierburi aromate si putina sare.

  Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 3.6, Carbohidraţi: 0, Proteine: 31, Fibre: 0, Sodiu: 74

  Adaugă la favorite
• 
  Pui cu kaiser si cascaval la cuptorAdăugat de mika_me, în Mancaruri cu carne -

  Am taiat bucatele mici pieptul de pui si feliute, kaiserul. Pieptul de pui l-am amestecat su sosul de soia si l-am condimentat cu sare si piper, dupa care l-am asezat in vasul yena, uns cu uleiul ...

  Puncte WW: 8.7, Grăsimi: 25, Carbohidraţi: 1, Proteine: 23, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Piept de pui marinat la cuptorAdăugat de DanielaDa, în Fripturi -

  Se amesteca usturoiul pisat cu mierea, uleiul de masline, condimentele, vinul si zeama de portocale. Se adauga ceapa taiata pestisori si se prepara un sos marinat in care se tine pieptul de pui 1-2 ore. ...

  Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 6.5, Proteine: 27.1, Fibre: 0.7, Sodiu:

  Adaugă la favorite