Puncte Weight Watchers pentru pui
Afisare rezultate 131 - 140 din total 766
- Chiftele pui gatite la cuptor - francescanaAdăugat de francescana, în Aperitive -
Se amesteca bine toate ingredientele, se formeaza chiftelute si se pun pe hartie de copt in tava, la cuptor. Se lasa pana se rumenesc (se mai intorc din cand in cand). Rezulta cam 397 g chiftelute.
Puncte WW: 5.5, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 26.4, Proteine: 27.2, Fibre: 0.9, Sodiu: 1.1Adaugă la favorite - Salata low-carb de piept de pui a la dienushaAdăugat de dienusha, în Salate -
Se fierbe si se taie pieptul de pui. Se dezgheata ciupercile, in tigaie si se scurg de apa. Se maruntesc impreuna cu maslinele si castravetii. Se amesteca toate ingredientele si se condimenteaza dupa gust.
Puncte WW: 3.3, Grăsimi: 6.7, Carbohidraţi: 1.7, Proteine: 16.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Supa crema cu piept de puiAdăugat de Hera41, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se fierb legumele intregi in aprox. 2 litri apa. Se scot si se mixeaza bine. Intre timp se pun la fiert in zeama pieptul de pasare taiat cubulete si orezul (clatit bine in cateva ape). Dupa 10 minute ...
Puncte WW: 1, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 5.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Piept de pui cu legume la tigaie by AlyAdăugat de ylla, în Mancaruri cu carne -
Se taie pieptul de pui fasiute iar legumele juliene se pun in tigaia cu ulei incins impreuna cu vinetele congelata taiate bucati atat cat se poate si se gatesc la foc mic. spre sfarsit se adauga ...
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 6, Proteine: 8.8, Fibre: 1.1, Sodiu: 2.5Adaugă la favorite - Piept de pui umplut cu ciuperci in sos de vin albAdăugat de sherpika, în Fripturi -
Ceapa si usturoiul tocate se pun la calit in ulei cu putina apa. Se adauga morcovii rasi si ciupercile taiate mai mic. Se adauga putina apa si 25 ml vin alb si se lasa sa fiarba ...
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 7.4, Proteine: 22.8, Fibre: 0.9, Sodiu: 294.2Adaugă la favorite - Noodles/Taitei cu pui, rellyAdăugat de relly, în Paste, Pizza -
Se pune la macerat timp de o jumatate de ora puiul cu sos de soia, busuioc si boia (dulce). In tigaia cu ulei incins se adauga puiul, ardeiul si ceapa. Cand se rumeneste, se adauga taiteii ...
Puncte WW: 4.1, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 18.8, Proteine: 15.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime)Adăugat de pinksirena, în Pui, Pasare -Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 3.4, Carbohidraţi: 0, Proteine: 20.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Carne de pui la gratarAdăugat de tzutzu25, în Fripturi -
Piept de pui dezosat , fara piele , gatit pe gratar , fara adaos de ulei si condimentat cu ierburi aromate si putina sare.
Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 3.6, Carbohidraţi: 0, Proteine: 31, Fibre: 0, Sodiu: 74Adaugă la favorite - Pui cu kaiser si cascaval la cuptorAdăugat de mika_me, în Mancaruri cu carne -
Am taiat bucatele mici pieptul de pui si feliute, kaiserul. Pieptul de pui l-am amestecat su sosul de soia si l-am condimentat cu sare si piper, dupa care l-am asezat in vasul yena, uns cu uleiul ...
Puncte WW: 8.7, Grăsimi: 25, Carbohidraţi: 1, Proteine: 23, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Piept de pui marinat la cuptorAdăugat de DanielaDa, în Fripturi -
Se amesteca usturoiul pisat cu mierea, uleiul de masline, condimentele, vinul si zeama de portocale. Se adauga ceapa taiata pestisori si se prepara un sos marinat in care se tine pieptul de pui 1-2 ore. ...
Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 6.5, Proteine: 27.1, Fibre: 0.7, Sodiu:Adaugă la favorite