Puncte Weight Watchers pentru salata
Afisare rezultate 241 - 250 din total 558
- Salata de brocoli, AnitaAdăugat de Anita, în Salate -
Se fierb putin brocoli (2 minute) , se taie toate ingredientele marunt si se amesteca. Din ingredientele de mai sus am obtinut o salata de 80g , dar am calculat valorile pt 100g de salata.
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 4.1, Proteine: 3.5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Salata de sfecla a la ExtasssyAdăugat de Extasssy, în Salate -
sfecla otet ulei sare se poate adauga hrean
Puncte WW: 1, Grăsimi: 2.6, Carbohidraţi: 9.6, Proteine: 1.6, Fibre: 2.8, Sodiu: 97.1Adaugă la favoriteProdus de post - Salata usoara din piept de puiAdăugat de dya35, în Salate -
toate zarzavaturile se fierb iar cind sunt gata se scot si se toaca marunt ;se presara verdeata si se srveste calda sau rece
Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 9.2, Proteine: 7.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de ton by NicolleAdăugat de nicolle, în Salate -
se amesteca toate ingredientele enumerate mai sus.
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 4.1, Proteine: 6.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de cruditati cu tofu (Ramo)Adăugat de ramomic, în Salate -
se amesteca toate ingredientele taiate fasiute
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 4, Fibre: 1.7, Sodiu: 20Adaugă la favoriteProdus de post - Salata cu morcovi, salata verde si puiAdăugat de carpediem, în Salate -Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 8.5, Proteine: 4, Fibre: , Sodiu: 0.4Adaugă la favorite
- Fleischsalat (salata de carne)Adăugat de alyy, în Fast-food -Puncte WW: 10.6, Grăsimi: 37, Carbohidraţi: 5.7, Proteine: 5.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Salata varza cu putin ulei Un pai rozAdăugat de Un Pai Roz, în Salate -Puncte WW: 1, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 5.8, Proteine: 1.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Salata de cartofi dulci si fructe, kika9Adăugat de kika9, în Salate -
In tigaia cu putin ulei se pune ceapa taiata felii subtiri si cartofii cubulete calindu-se 10 min. Pera si marul curatate de coaja se taie pe jumatate se elimina mijlocul apoi se taie cubulete adaugandu-se ...
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 5.3, Carbohidraţi: 18.9, Proteine: 2.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de broccoli cu surimiAdăugat de Elenka, în Salate -
Se fierb pe aburi broccoli si surimi. Se taie in bucati nu prea mici si se asezoneaza cu ulei, piper si sare. Rezulta 450g de salata.
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 10, Proteine: 4.7, Fibre: 1.8, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post