Puncte Weight Watchers pentru salata
Afisare rezultate 21 - 30 din total 558
- Salata orientala a la simocasandraAdăugat de simocasandra, în Salate -
se spala cartofi se pun la fiert, la fel si ouale... intre timp curatam castraveti de coaja si ii taiem rondele rosile le spalam si le taiem feli dupa ceau fiert ouala le curatam de coaja ...
Puncte WW: 4.3, Grăsimi: 7.4, Carbohidraţi: 28.2, Proteine: 9.8, Fibre: 3.2, Sodiu: 392.6Adaugă la favorite - Salata vinete, mayyaAdăugat de mayya, în Salate -
Vinetele dupa ce s-au scurs bine le-am tocat marunt le-am amestecat bine bine cu uleiul si smantana pana s-au albit ,am adaugat apoi ceapa sare si piper.
Puncte WW: 2, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 5.6, Proteine: 1.1, Fibre: 0.1, Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de varza cu tonAdăugat de RoxanV, în Salate -
Varza tocata marunt se amesteca cu tonul scurs de ulei. Dupa gust se mai pune 1-2 liguri ulei din conserva, sare si zeama de lamaie
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 4.9, Fibre: , Sodiu: 15Adaugă la favorite - Salata de orez cu pulpeAdăugat de galdeaelena, în Salate -Puncte WW: 5, Grăsimi: 10, Carbohidraţi: 11, Proteine: 18, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Salata de ciuperci cu maionezaAdăugat de domenco, în Salate -Puncte WW: 3.8, Grăsimi: 13.8, Carbohidraţi: 7.6, Proteine: 2.5, Fibre: 2.9, Sodiu: 274.1Adaugă la favorite
- Salata de pui Nefertiti (Adorama)Adăugat de Adorama, în Salate -
50 g piept de pui la gratar taiat bucatele; o rosie mica de 50-60 g; 25 g salata verde, 50 g castravete, un ou fiert, 30 g telemea rasa, 4-5 masline, o lingurita de ulei, ...
Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 6.5, Carbohidraţi: 2.4, Proteine: 8, Fibre: 0.6, Sodiu: 98Adaugă la favorite - Salata de vinete a la SlabutaAdăugat de slabuta, în Salate -
Mod de preparare: Se amesteca vinetele cu ceapa tocata marunt, 3 lingurite de ulei si sare. Pofta buna!
Puncte WW: 1, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 5.8, Proteine: 0.6, Fibre: 0.1, Sodiu: 168.5Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de cartofi a la DYA35Adăugat de dya35, în Salate -
toate aceste incrediente se amesteca usor si se serveste cald ,se poate presara frunze de patrunjel;
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 13.8, Proteine: 5.1, Fibre: 1.5, Sodiu:Adaugă la favorite - Burrito cu carne de pui, rosii, cascaval si salata, a la GeaAdăugat de Gea, în Mancaruri cu carne -
Se pregatesc ingredientele: se taie ceapa, rosiile, salata. Se prepara sosul: bulion, chimen, chilli, curry, putin piper de gust, foarte putin ardei iute taiat marunt. Se pune la calit ceapa in uleiul de masline, dupa care se ...
Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 11.7, Proteine: 7.5, Fibre: 1, Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapaAdăugat de mummer2006, în Salate -Puncte WW: 1, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 4.3, Proteine: 1, Fibre: 1.5, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post