Puncte Weight Watchers pentru salata
Afisare rezultate 11 - 20 din total 558
- Salata orientala de post a la DanaAdăugat de danasonrisa, în Salate -
1,320 kg cartofi noi, 330 grame masline negre, 200 g ceapa, 8 linguri ulei, 4 linguri otet de vin, sare, piper
Puncte WW: 2, Grăsimi: 3.9, Carbohidraţi: 14, Proteine: 1.6, Fibre: 2.2, Sodiu: 4.1Adaugă la favoriteProdus de post - Salata Boeuf a la vulpita danyAdăugat de vulpita dany, în Salate -
Se amesteca ingredientele.
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 4.1, Carbohidraţi: 12, Proteine: 1.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de cruditati cu smantanaAdăugat de Mihaela1006, în Salate -
Se rad radacinoasele pe razatoarea mica (1 morcov mic, 1/2 telina, 1/2 sfecla), marul pe razatoarea mar (1 mar mic cat mai acru)e, se amesteca cu smantana (cam doua linguri) se pune sare si piper ...
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 8.4, Proteine: 1.1, Fibre: 1.7, Sodiu: 400Adaugă la favorite - Salata usoaraAdăugat de mariacz, în Salate -
Ingredientele se taie dupa preferinta si se amesteca adaugandu-se uleiul si un pic de sare.
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 8.2, Proteine: 1.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de orez cu mazareAdăugat de alyy, în Salate -
Se fierbe mazarea cu morcovi, cand sunt aproape fierte se adauga orezul si se mai lasa pana fierbe si orezul. Se scurge de apa, se adauga branza rasa, smantana si se amesteca bine.
Puncte WW: 2.7, Grăsimi: 2.9, Carbohidraţi: 18.8, Proteine: 3.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata ciuperci PleurotusAdăugat de carmen76, în Salate -
- se fierb ciupercile in apa (aprox. 30 minute) - se scurg si se taie fasii - se adauga otet de mere, usturoi presat, otet de mere, ardei iute rosu tocat, patrunjel si sare+piper.
Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 3.4, Carbohidraţi: 4.3, Proteine: 2.7, Fibre: 1, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de cruditati cu seminte de dovleacAdăugat de jolye79, în Salate -
Se amesteca toate ingredientele.
Puncte WW: 1, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 1.6, Fibre: 1.3, Sodiu: 2.8Adaugă la favoriteProdus de post - Salata clasica de rosiiAdăugat de Tina, în Salate -
Se marunetesc, se amesteca - salata perfecta pe timp de vara.
Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 5, Proteine: 0.8, Fibre: 1, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata cu fasole rosie si chilliAdăugat de Florentina Olareanu, în Salate -
Se taie toate legumele, iar sucul de rosii/pasta de tomate, se amesteca separat cu condimentele dupa gust. La sfarsit se amesteca legumele cu sosul.
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 7.7, Proteine: 2.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de cruditati cu seminte by MoniAdăugat de moni30, în Salate -
salata verde, castraveti, morcov, gulie, ridichi, marar, suc de lamaie, seminte de floarea soarelui
Puncte WW: 1, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 1.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite