Puncte Weight Watchers alimente adăugate de DanielaDa
Afisare rezultate 21 - 28 din total 28
- Gaufre cu miere Bio, AllGreenAdăugat de DanielaDa, în Dulciuri -Puncte WW: 11.2, Grăsimi: 20.1, Carbohidraţi: 72, Proteine: 11.8, Fibre: 1.6, Sodiu: 200Adaugă la favorite
- Pulpa de curcan cu legume la cuptorAdăugat de DanielaDa, în Mancaruri cu carne -
Pulpa de curcan se cresteaza cu un cutit si se aseaza intr-un vas termorezistent uns cu ulei de masline. Se presara cu sare, piper si chimen iar in crestaturi se pune usturoiul taiat feliute. Ceapa se taie ...
Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 4.5, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 13.4, Fibre: 1, Sodiu:Adaugă la favorite - Coque au vinAdăugat de DanielaDa, în Mancaruri cu carne -
Se sareaza si se pipereaza carnea de cocos. Se incing 30 ml ulei intr-o tigaie si se rumenesc cepele (de marime cat mai mica curatate si pastrate intregi) pe toate partile. Se adauga ciupercile si se calesc ...
Puncte WW: 5.8, Grăsimi: 15.5, Carbohidraţi: 4.1, Proteine: 13.2, Fibre: 0.6, Sodiu:Adaugă la favorite - Pulpa de porc cu legume trasa la tigaieAdăugat de DanielaDa, în Mancaruri cu carne -
Se curata legumele. Ceapa se taie fasii, ciupercile se pastreaza intregi, morcovul si telina se taie julien iar usturoiul feliute. Carnea se taie si ea fasii si se condimenteaza cu sare, cimbru busuioc si oregano. Intr-o tigaie ...
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 4.6, Carbohidraţi: 4.4, Proteine: 15.6, Fibre: 0.6, Sodiu:Adaugă la favorite - Prajitura de mere cu fulgi de secaraAdăugat de DanielaDa, în Deserturi, Dulciuri -
Ungeti o tava pentru cuptor cu unt si presarati pesmet pe fundul si peretii tavii. Se spala merele, se curata si se taie bucatele mici. Se pun intava in strat uniform si se presara o lingura ...
Puncte WW: 3.3, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 37.4, Proteine: 4.9, Fibre: 1.4, Sodiu:Adaugă la favorite - Prajitura dietetica cu mereAdăugat de DanielaDa, în Deserturi, Dulciuri -
Se freaca ouale. Se adauga uleiulsi zaharul si se bat ouale pana capata o consistenta spumoasa. Se adauga sarea, praful de copt, laptele si faina treptat. Se framanta pana se obtine un aluat nelipicios. Se da ...
Puncte WW: 5.3, Grăsimi: 9.8, Carbohidraţi: 39.5, Proteine: 5.9, Fibre: 3.3, Sodiu:Adaugă la favorite - Pulpa de porc cu cartofi si conopida la cuptorAdăugat de DanielaDa, în Mancaruri cu carne -
Conopida se separa in buchetele, cartofii se taie rondele, usturoiul feliute si carnea cubulete. Se pun toate intr-o tava de cuptor, se adauga condimentele (eu am pus sare, piper, boia, cimbru, busuioc si oregano), putina ...
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 9.8, Proteine: 9.8, Fibre: 0.8, Sodiu:Adaugă la favorite - Tigaie picanta de porc cu legumeAdăugat de DanielaDa, în Mancaruri cu carne -
Se pune mai intai carnea taiata fasii intr-o tigaie si se lasa pana se rumeneste putin. Se adauga apoi legumele si condimentele, se acopera si se lasa la foc pana este carnea gata
Puncte WW: 2.7, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 20.9, Fibre: 1.3, Sodiu:Adaugă la favorite