Puncte Weight Watchers alimente adăugate de Elenka
Afisare rezultate 41 - 60 din total 78
- Biscuiti cu fondant de ciocolata fara zahar Petit beurre, DelhaizeAdăugat de Elenka, în Biscuiti -
biscuiti 46%: faina de grau, unt 18%, maltitol 16%, fructoza 2g, lapte praf integral, sare marina, praf de copt: amoniu si carbonat acid de sodiu, arome, acidifiant: acid citric. ciocolata 55%: maltitol 40%, pasta de cacao, ...
Puncte WW: 10.1, Grăsimi: 26, Carbohidraţi: 56, Proteine: 7, Fibre: 8, Sodiu: 200Adaugă la favorite - Branza Mascarpone, ExquisaAdăugat de Elenka, în Branza, Telemea -
78% grasime branza proaspata din lapte de vaca, acidifiant E330.
Puncte WW: 10.9, Grăsimi: 38.5, Carbohidraţi: 4.5, Proteine: 5.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Pasta de urziciAdăugat de Elenka, în Mancaruri cu legume -
Se pun ingredientele in blender si se freaca bine. Rezulta 580g de pasta tartinabila.
Puncte WW: 3.2, Grăsimi: 9.3, Carbohidraţi: 7, Proteine: 5.1, Fibre: 1, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Varza traditionala polonezaAdăugat de Elenka, în Mancaruri cu legume -
Se pun cateva ore ciupercile in apa rece. Se pot lasa peste noapte. In reteta traditionala se foloseste cam 100g de ciuperci uscate la 500g de varza. Se pune la calit ceapa in untura si apoi ...
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 4.1, Proteine: 0.4, Fibre: 2.7, Sodiu:Adaugă la favorite - Tiramisu hipoglucidicAdăugat de Elenka, în Deserturi, Dulciuri -
Pentru piscoturi se freaza fructoza cu 3 galbenusuri, faina si taratele. Se bat albusurile spuma si se amesteca incet cu restul. Compozitia se toarna pe hartie de copt intr-un strat de cca 2-3cm. Compozitia creste la ...
Puncte WW: 5.8, Grăsimi: 14.6, Carbohidraţi: 24.1, Proteine: 9.1, Fibre: 3.2, Sodiu:Adaugă la favorite - Musaca de vineteAdăugat de Elenka, în Mancaruri cu carne -
Se taie vinetele crude in rondele si se aseaza jumatate din ele intr-un pat cat mai compact pe fundul unei tavi. Pentru cei care suporta, se pot praji usor in ulei inainte. Se face un amestec din ...
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 8.8, Carbohidraţi: 7.6, Proteine: 13.7, Fibre: 3.5, Sodiu:Adaugă la favorite - Brie branza, Coeur de LionAdăugat de Elenka, în Branza, Telemea -
lapte de vaca pasteurizat, fermenti
Puncte WW: 7.9, Grăsimi: 24.7, Carbohidraţi: 0.9, Proteine: 17, Fibre: 0, Sodiu: 1.6Adaugă la favorite - Caprice des Dieux, Coeur de LionAdăugat de Elenka, în Branza, Telemea -
lapte de vaca pasteurizat, sare, fermenti lactici
Puncte WW: 10, Grăsimi: 33, Carbohidraţi: 0.2, Proteine: 16, Fibre: 0, Sodiu:Adaugă la favorite - File de somon marinat, Ocean FishAdăugat de Elenka, în Peste -
somon atlantic, sare, condimente.
Puncte WW: 5.1, Grăsimi: 12.4, Carbohidraţi: 0, Proteine: 23, Fibre: 0, Sodiu:Adaugă la favorite - File de hering roz, ViciAdăugat de Elenka, în Peste -
file de hering Atlantic afumat fara piele, sare, regulator de aciditate: acid citric, acid acetic, drojdie, glucoza, conservati: benzoat de sodiu, sorbat de potasiu, aroma de fum, coloranti: E110,E124, ulei vegetal, morcov
Puncte WW: 6.5, Grăsimi: 19, Carbohidraţi: 0.7, Proteine: 18, Fibre: 0, Sodiu:Adaugă la favorite - File de hering in sos condimentat, ViciAdăugat de Elenka, în Peste -
file de hering Atlantic fara piele, sare, zahar, regulator de aciditate: acid acetic, E575, , acid citric, E331, intaritor de aroma: monosodiu glutamat, dextroza, conservanti: benzoat de sodiu, sorbat de potasiu, apa, ulei vegetal, mix ...
Puncte WW: 2, Grăsimi: 5.7, Carbohidraţi: 0.5, Proteine: 5.6, Fibre: 0, Sodiu:Adaugă la favorite - Coppa sunca, KauflandAdăugat de Elenka, în Sunca -
carne de porc, sare, arome, arome, condimente, dextroza, acorbat de potasiu
Puncte WW: 10.8, Grăsimi: 33.5, Carbohidraţi: 0, Proteine: 24, Fibre: 0, Sodiu:Adaugă la favorite - Prosciutto Crudo Antipasto, KauflandAdăugat de Elenka, în Porc -
carne de porc, sare, arome, nitrat de potasiu
Puncte WW: 5.6, Grăsimi: 13, Carbohidraţi: 0, Proteine: 26.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Kapusnica/Supa de varza murataAdăugat de Elenka, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Este o supa slovaka si ceha care se serveste traditional de Craciun. Se pune varza la fiert. Ciupercile daca sunt uscate se tin cateva ore in apa rece si apoi se adauga cu tot cu apa ...
Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 2.3, Proteine: 2.7, Fibre: 1.7, Sodiu:Adaugă la favorite - Ciorba de loboda hipoglucidicaAdăugat de Elenka, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se curata cartofii dulci, se taie si se pun la fiert impreuna cu ceapa curatata. Cand au fiert, se scoate ceapa si se arunca si se adauga zarzavaturile tocate marunt. Dupa ce da un clocot se adauga ...
Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 5.1, Proteine: 1.9, Fibre: 1.5, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Ficatei cu smantanaAdăugat de Elenka, în Mancaruri cu carne -
Se pune in ulei la prajit ficatul, se adauga usturoiul tocat, ciupercile taiate felii si piperul. Cand sunt gata se adauga smanatana si se mai lsasa la foc mic cateva minute. La final se adauga patrunjelul taiat ...
Puncte WW: 3.8, Grăsimi: 9.4, Carbohidraţi: 2.6, Proteine: 15.2, Fibre: 0.5, Sodiu:Adaugă la favorite - Panna CottaAdăugat de Elenka, în Deserturi, Dulciuri -
Se dizolva gelatina in laptele putin incalzit. Intre timp se pune la foc mic smanatana lichida cu fructoza si se amesteca permanent sa nu dea in clocot. Cand gelatina este dizolvata (eu am folosit gelatina colorata ...
Puncte WW: 3.5, Grăsimi: 8.2, Carbohidraţi: 13.3, Proteine: 6.9, Fibre: 0, Sodiu:Adaugă la favorite - Dressing Panna CottaAdăugat de Elenka, în Deserturi, Dulciuri -
Se fierb impreuna pe foc mic intr-o cratita teflonata pana scade cca o treime si siropul se leaga.
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 26.4, Proteine: 0, Fibre: 4.8, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Telemea maturata de oaieAdăugat de Elenka, în Branza, Telemea -
lapte de oaie, cheag, sare
Puncte WW: 7.4, Grăsimi: 23, Carbohidraţi: 0.7, Proteine: 16.5, Fibre: 0, Sodiu:Adaugă la favorite - Telemea maturata de vacaAdăugat de Elenka, în Branza, Telemea -
lapte vaca, sare, cheag
Puncte WW: 7.2, Grăsimi: 20.4, Carbohidraţi: 0, Proteine: 19.4, Fibre: 0, Sodiu:Adaugă la favorite