Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Cartof fiert cu ceapa calita si ou

Poza (imaginea) puncte Weight Watchers Cartof fiert cu ceapa calita si ou

Denumire originală: Cartof fiert cu ceapa calita si ou

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Cartof fiert cu ceapa calita si ou" din categoria "Mancaruri".

Puncte Weight Watchers 6.2 /100g Colesterol mg/100g
Grăsimi 8.9 g/100g Carbohidraţi 38.3 g/100g
Grăsimi saturate g/100g Fibre g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Proteine 10.6 g/100g
Sodiu mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: cartofi, ceapa, cartofi fierti

Informaţii/ingrediente

cartofi, ceapa, oua, sare, piper si alte condimente, dupa gust.

 

Descrierea producător/Mod de preparare

Se fierb 3 cartofi. Apoi se pune ceapa la inabusit cu putin ulei si sare, se adauga peste cartofii fierti si dati pe razatoare si se sparg 2-3 oua peste toata compozitia. Se mai invarte pe foc pana se face si oul si se poate servi. Se poate consuma si rece pentru ca nu contine prea mult ulei.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

  1. Cartofi frantuzesti (6 puncte WW)
  2. Fasole la cuptor (5.7 puncte WW)
    -fierbem fasolea apoi o scurgem bine de apa -calim in cei 50 ml ulei carne cu ceapa tocata -asezam in tava hartia de copt,apoi pune jumate din fasole -radem jumate din branza -batem ouale cu smantana -punem un sfert din ...
  3. Vinete cu maioneza a la Adella (5.5 puncte WW)
  4. Fenicul gratinat by LoLy (5.5 puncte WW)
    Se fierb 2 kg de fenicul. Se pun intr-o tava, se toarna peste 6 oua, o smantana si 100g cascaval si se da la cuptor la rumenit.
  5. Souffle de branza a la sherpika (5.5 puncte WW)
    Din unt, faina si lapte se face un sos alb, la care se adauga branza sfaramata si nucsoara. Albusurile se bat spuma si se adauga la amestecul de branza si se pun intr-un vas termorezistent sau ...

Alimente similare


Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: