Puncte Weight Watchers Cartofi cu mazare si morcovi
Denumire originală: Cartofi cu mazare si morcovi
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Cartofi cu mazare si morcovi" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 1 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.1 g/100g | Carbohidraţi | 10.5 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 1.8 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: morcovi, mazare, cartofi
Informaţii/ingrediente
68 g ceapa, 815 g cartofi, 530 g mazare si morcovi d'aucy, 278 g rosii, 2 g marar uscat
Descrierea producător/Mod de preparare
se inabusa ceapa in putina apa, se adauga cartofii si se completeaza cu apa; dupa ce cartofii au fiert, se adauga mazarea si morcovii din conserva, rosiile decojite si date pe razatoare si mararul; se mai lasa 15 minute si...gata!
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Mancare de conopida (0.9 puncte WW)
900 g conopida 1 leg marar 1 ceapa 1 lingura ulei 1 lingura pasta de tomate / 2 rosii un pvf cutit sare un vf de cutit de piper alb - Tocanita de legume a la Mayya (0.9 puncte WW)
vinete, dovlecei, rosii in bulion, usturoi, ulei de masline, sare, piper, busuioc si oregano. - Pasta de legume, Anita (0.9 puncte WW)
Se fierbe bine orezul. Se amesteca mixeaza toate ingredientele in bleder si se obtine o pasta buna ca umplutura pt ardei, se pot face si sarmale dietetice si se poate manca si asa.Se pun condimente ... - Legume la tigaie by Anqutz (0.9 puncte WW)
INCREDIENTE: 700 gr ciuperci crude 2 linguri ulei de masline 100 gr ceapa 400 gr ardei 400 gr rosii in conserva Busuioc Cimbru Se calesc ciupercile in cele 2 linguri de ulei. Se face sos din 100 gr de ceapa care se ... - Mancarica cu vinete si dovlecei by Mihaela (0.9 puncte WW)
Intr-o cratita cu capac puneti uleiul cu vanata, ciupercile si dovlecelul la inabusit, apoi adaugati rosiile date la blender si daca este cazul turnati 50 ml apa (sau vin alb dupa preferinta). Cand s-au inmuiat ...
Alimente similare
- Briose cu mazare si morcovi (3.7 puncte WW)
Se amesteca branza feta cu legumele congelate, se adauga oul de gaina si secretul gustului pana cand rezulta un amestec omogen si viu colorat:) Se umplu formele de briose si se dau la cuptor pana cand ... - Mazare si morcovi, congelate, nepreparate (0.4 puncte WW)
- Mazare si morcovi, conservate, fara sare, solid si lichid (0.1 puncte WW)
- Mazare si morcovi, conservate, ambalaj obisnuit, solid si lichid (0.4 puncte WW)
- Mazare si morcovi, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare (0.4 puncte WW)