Puncte Weight Watchers Chiftele din cartofi si ciuperci

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Chiftele din cartofi si ciuperci

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Chiftele din cartofi si ciuperci" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: cartofi, ciuperci, chiftele

Informaţii/ingrediente

• 2 cartofi razuiti (260 g)
• 15 g in macinat
• 1 felie paine inmuiata
• 150 g ciuperci fierte
• 10 g usturoi
• vegeta

Descrierea producător/Mod de preparare

se mixeaza ciupercile sau se taie marunt. se amesteca apoi toate ingredientele si se formeaza chiftelute care se coc in  tava la cuptor.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Zacusca fara morcovi by Tina (3.7 puncte WW)
2. Budinca de broccoli (3.7 puncte WW)
   Intr-o tava unsa cu unt se adauga broccoli fiert, peste care se toarna un amestec facut din telemea, smantana si oua; deasupra se rade cascaval si se da la cuptor pentru o jumatate de ora.
3. Cartofi cu ceapa si ou (3.6 puncte WW)
   Ceapa se prajeste in ulei. Se adauga cartofii feliati. La final se adauga ouale si condimentele.
4. Cartofi cu susan a la Flori, by Moni (3.5 puncte WW)
   cartofii se pun la fiert cu sare se scurg, se pun intr-un vas de yena, se stropesc cu ulei, se adauga condimentele, verdeata, se pun la cuptor pt inca 15 min
5. Vinata cu rosii (3.4 puncte WW)
   Ingrediente: vinata, rosii, ceapa, gogosari, ulei, apa, copti si pusi in borcan.

Alimente similare

• Chiftele din cartofi by Moni (6.3 puncte WW)
  cartofii se zdrobesc se adauga usturoiul si condimente, verdeata se formeaza chiftelele se dau prin pesmet si se prajesc in ulei, (tefal)
• Chiftele de cartofi cu branza (2.2 puncte WW)
  1.5 kg cartofi fierti, 4 oua (250 gr), faina 2 linguri (30 gr) , 150 gr  branza de vaca integrala , sare dupa gust daca ies aprox 40 buc , 1= 55.91 kcal :) totul = 2236.7 ...
• Chiftele din piept de pui si ciuperci (4 puncte WW)
  Se amesteca toate in blender si se formeaza chiftele si se pun in tefal fara ulei sau la cuptor
• Cartofi cu ciuperci la cuptor a la Camynechita (1.4 puncte WW)
  Intr-un vas termorezistent tapetat cu ulei se pune un strat de cartofi taiati felii, un strat de ciuperci si un strat de ceapa taiata fideluta (julienne). Urmeaza inca un strat de cartofi, unul de ciuperci ...
• Cartofi umpluti cu ciuperci si ardei (1.8 puncte WW)