Puncte Weight Watchers ciorbe, Supe, Borsuri
Afisare rezultate 131 - 140 din total 358
- Cioba de zarzavat - IncognitoAdăugat de incognito -
...
Puncte WW: 0.3, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 2.4, Proteine: 0.5, Fibre: 0.4, Sodiu: 800Adaugă la favorite - Supa crema de broccoli, conopida si telemeaAdăugat de OitaVesela -
Legumele chinezesti se fierb, broccoli si conopida se fierb in supa de gaina. Broccoli, conopida se paseaza, se amesteca cu telemeaua,laptele batut, supa si legumele chinezesti si gata! Pofta buna!
Puncte WW: 1, Grăsimi: 3.4, Carbohidraţi: 1.7, Proteine: 3.2, Fibre: 0.6, Sodiu:Adaugă la favorite - Supa crema de conopida a la buniAdăugat de vizitator -
Se desface conopida buchetele. Se caleste ceapa tocata, morcovul razuit si cartoful taiat cubulete in ulei pana ceapa e moale. Se adauga usturoiul strivit, sare, piper si apa. Se fierbe totul la foc mediu cam 10 minute ...
Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 2.1, Carbohidraţi: 6.9, Proteine: 2, Fibre: 2.7, Sodiu:Adaugă la favorite - Supa de rosii cu puiAdăugat de roxana1985 -
se fierbe carnea se spumeaza bine se schimba apa si se adauga sucul de rosii morcovul razuit ,telina razuita, ceapa taiata marunt, rosiile decojite si 1000l de apa se mai tine pe foc inca 30 ...
Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 1.9, Carbohidraţi: 2.4, Proteine: 1.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Supa de pasare cu zarzavat si taitei a la buniAdăugat de buni -
Pulpele de pui se curata de grasime si se taie cubulete. Morcovii, patrunjelul si telina se taie julien. Ceapa se toaca marunt. Carnea se pune in apa si se lasa sa dea doua –trei clocote, timp in care ...
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 1.3, Carbohidraţi: 9.6, Proteine: 6.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Supa crema de dovlecei - IncognitoAdăugat de incognito -
Se curata legumele si se pun sa fiarba intregi ca pentru supa, in apa cu sare si ulei. Dupa c au fiert, se scot din zeama si se lasa la scurs. Ceapa se arunca. Unii arunca si ...
Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 2.6, Proteine: 0.6, Fibre: 0.5, Sodiu: 100Adaugă la favorite - Supa crema de ciuperci a la roxanicaAdăugat de roxana1985 -
se fierb legumele si ciupercile in supa de pui, se strecoara dar se pastreaza zeama. se pun in blendar si se adauga iaurt si branzica .Se amesteca cu blandarul dupa care continutul se pune din ...
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 5.1, Proteine: 3.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Supa de legume a la EireneAdăugat de vizitator -
Telina si morcovul de dau pe razatoare Ceapa se taie dupa preferinta(tocata marunt sau taiata in doua si apoi feliata subtire), rosiile de taie cubulete, iar ardeiul tocat marunt. Cartofii se curata si se taie cubulete. Se pune ...
Puncte WW: 0.3, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 7.5, Proteine: 1.1, Fibre: 2, Sodiu: 22.6Adaugă la favorite - Supa de legume Eirene - refacutaAdăugat de eirene21 -
Se taie legumele(eu am dat morcovul si telina pe razatoare). Se pune la fiert si dupa ce incepe sa fiarba se adauaga toate legumele in afara de cartofi. Se lasa la fiert pana se inmoaie, apoi ...
Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 12.3, Proteine: 1.5, Fibre: 2, Sodiu: 22.6Adaugă la favorite - Supa de pui cu galuste - jolye79Adăugat de jolye79 -
121 ceapa, 185 morcovi, 158 telina, 49 ardei gras verde, 61 ardei gras rosu, 911 pui fiert, 524 cartofi, 6 leustean, 45 ml ulei masline, 160 oua (3 buc), 470 gris.
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 8.9, Proteine: 4.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite