Puncte Weight Watchers alimente adăugate de AnDrAdAxl
Afisare rezultate 1 - 20 din total 64
- Mancare de dragavei, AndradaAdăugat de AnDrAdAxl, în Mancaruri cu legume -
Am oparit dragaveiul, l-am lasat sa se raceasca si sa se scurga si apoi l-am tocat. Am calit ceapa in ulei,apoi am adaugat dragaveiul si l-am calit si pe el putin,apoi am adaugat cam 1 litru ...
Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 4.6, Proteine: 1.6, Fibre: 2, Sodiu: 58.2Adaugă la favoriteProdus de post - Suc preparat din sirop fructe de padure, Super UAdăugat de AnDrAdAxl, în Suc fructe -
Dintr-o sticla de 750 ml se obtin 7 l de suc.
Puncte WW: 0, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 1.4, Proteine: 0.1, Fibre: 2.6, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post - Ceai verde cu menta, LiptonAdăugat de AnDrAdAxl, în Ceai -
pliculete piramida pentru a se infuza mai bine si un gust mai intens
Puncte WW: 0.1, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 0.5, Proteine: 0.5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post - Ceai Ligne & Equilibre, ElephantAdăugat de AnDrAdAxl, în Ceai -Puncte WW: 0.1, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 0.5, Proteine: 0.5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post
- Fructoza, VivisAdăugat de AnDrAdAxl, în Indulcitori -
Fructoza cristalizata cu Ig mic
Puncte WW: 8, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 100, Proteine: 0, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post - Ulei de masline, LesieurAdăugat de AnDrAdAxl, în Ulei -Puncte WW: 26.3, Grăsimi: 100, Carbohidraţi: 0, Proteine: 0, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post
- Cascaval Edam, LactimarAdăugat de AnDrAdAxl, în Cascaval -Puncte WW: 6.5, Grăsimi: 18, Carbohidraţi: 1, Proteine: 27, Fibre: , Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Sos Worcester, FuchsAdăugat de AnDrAdAxl, în Sosuri -Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 19.5, Proteine: 0, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Rulou din piept pui cu ciuperci pleurotus si cascaval edamAdăugat de AnDrAdAxl, în Mancaruri cu carne -
Se soteaza ciupercile in margarina,se bate carnea ca pt snitel.Se aduga ciupercile si cascavalul si se ruleaza ;apoi se baga in staniol uns cu putin ulei si se dau la cuptor.Se scot din staniol dupa ...
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 2.6, Proteine: 14.1, Fibre: 0.3, Sodiu: 0.1Adaugă la favorite - Salata de fasole verde cu iaurtAdăugat de AnDrAdAxl, în Salate -
Se fierbe fasolea,se strecoara se adauga vegeta.ustroi pisat,iaurt,sos si ulei in cantitatile de mai jos;se amesteca si se lasa la rece sa se patrunda aromele apoi se poate servi ca garnitura. Pofta buna! O reteta sanatoasa si ...
Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 7.8, Proteine: 2.3, Fibre: 2.5, Sodiu: 1.1Adaugă la favorite - Negresa de post, cu glazura de ciocolata a la AndradaAdăugat de AnDrAdAxl, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca totul pana sa face crema si se pune in tava unsa si tapetata cu faina. Se coace la foc potrivit 30-35 de minute. Se verfifica cu o scobitoare si daca e gata se lasa ...
Puncte WW: 8.5, Grăsimi: 15.8, Carbohidraţi: 52.7, Proteine: 4.1, Fibre: 0.6, Sodiu: 0.7Adaugă la favoriteProdus de post - Maioneza cu omega 6, Hellmann'sAdăugat de AnDrAdAxl, în Maioneza -
ulei vegetal, apa, galbenus ou, zahar, agent ingrosare, sare, acidifianti, conservanti, arome, antioxidant, colorant
Puncte WW: 14.8, Grăsimi: 55, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 1, Fibre: 0, Sodiu: 500Adaugă la favorite - Ciuperci feliate congelate, ASDAAdăugat de AnDrAdAxl, în Ciuperci -
Sliced White Mushrooms (99%) , Antioxidant (Sodium Metabisulphite)
Puncte WW: 0.1, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 0.4, Proteine: 1.8, Fibre: 1.1, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post - Iaurt Dietetic 0.1% grasime, Marca 1Adăugat de AnDrAdAxl, în Iaurt -
lapte vaca degresat pasteurizat, culturi lactice selectionate.
Puncte WW: 1, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 4.5, Proteine: 3.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - "Budinca" dietetica cu cocos South Beach faza IIAdăugat de AnDrAdAxl, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca apa cu laptele, gelatina (eu am avut rosie), esenta, indulcitorul si se pun 1 minut pe foc pana se ingroasa putin. Se amesteca intr-un castron cu iaurtul si la sfarsit se pune cocosul. Se da ...
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 3.6, Carbohidraţi: 6.9, Proteine: 5.2, Fibre: 0.6, Sodiu: 0.1Adaugă la favorite - Ciorbita cu urziciAdăugat de AnDrAdAxl, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Ingredientele se fierb. O ciorbita cu putine calorii, cu foarte multe vitamine si foarte delicioasa! Pofta Buna!
Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 3, Proteine: 1.3, Fibre: 0.4, Sodiu: 77.2Adaugă la favorite - Tocanita de soia, AndradaAdăugat de AnDrAdAxl, în Mancaruri cu legume -
Se calesc legumele (ceapa, morcovii, ardeii), se adauga apa si se lasa la fiert la foc mic. Soia se fierbe in apa cu vegeta conform instructiunilor de pe punga, apoi se lasa sa se scurga intr-o ...
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 7.9, Proteine: 5.7, Fibre: 0.9, Sodiu:Adaugă la favorite - Paine neagra de casa, AndradaAdăugat de AnDrAdAxl, în Aluaturi -
Se amesteca cu mainile faina sa se aereasca, se adauga sarea si drojdia si se amesteca iar, apoi adaugam putina miere sau zahar (ce doriti), si se adauga cam 600 ml apa calduta. Se framanta pana ...
Puncte WW: 6.9, Grăsimi: 3.9, Carbohidraţi: 64.2, Proteine: 9.6, Fibre: 0.2, Sodiu: 553.7Adaugă la favoriteProdus de post - Ciorba de curcan cu legumeAdăugat de AnDrAdAxl, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se fierbe carnea,apoi se scoate si se lasa se raceasca. Se pune in apa in care a fiert carnea legumele la fiert si se completeaza cu apa. Cand sunt aproape gata fierte legumele se adauga pasta de ...
Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 4, Proteine: 2.1, Fibre: , Sodiu: 84.4Adaugă la favorite - Ciorbita de primavara 1, AndradaAdăugat de AnDrAdAxl, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Preparare: Se toaca ceapa, morcovul si patrunjelui, se distuie in putin ulei si apoi se acopera cu apa(cam 3,5 litri). Dupa ce a fiert cam 20 de minute se adauga dragaveiul (stevia) tocat marunt, bulionul,condimente dupa gust ...
Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 2.6, Proteine: 1, Fibre: 0.6, Sodiu: 34.5Adaugă la favorite