Puncte Weight Watchers alimente adăugate de roxana1985
Afisare rezultate 1 - 20 din total 106
- Paine integrala, Frimar PanaderosAdăugat de roxana1985, în Paine -Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 1.1, Carbohidraţi: 42.2, Proteine: 8.5, Fibre: 5.8, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Margarina cu porumb, lapte si vitamina A, D si E, HacendadoAdăugat de roxana1985, în Margarina -Puncte WW: 15.9, Grăsimi: 60, Carbohidraţi: 0.5, Proteine: 0.3, Fibre: 0, Sodiu: 200Adaugă la favoriteProdus de post
- Crema de branza, PresidentAdăugat de roxana1985, în Branza, Telemea -Puncte WW: 8, Grăsimi: 26, Carbohidraţi: 4, Proteine: 11, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Paine de secara toast, PlusAdăugat de roxana1985, în Paine -Puncte WW: 4.8, Grăsimi: 2.1, Carbohidraţi: 43.5, Proteine: 7.5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Branza topita feliata, LinessaAdăugat de roxana1985, în Branza topita -Puncte WW: 5.1, Grăsimi: 12, Carbohidraţi: 6, Proteine: 18, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Pangasius cu sos de lamaie si mozzarelaAdăugat de roxana1985, în Mancaruri cu peste -Puncte WW: 3.3, Grăsimi: 6.5, Carbohidraţi: 6.3, Proteine: 13.8, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Salata de ton a la roxanikaAdăugat de roxana1985, în Salate -Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 6.8, Carbohidraţi: 11.3, Proteine: 12.7, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Desert din ciocolata neagra, NestleAdăugat de roxana1985, în Ciocolata -Puncte WW: 12.7, Grăsimi: 34.5, Carbohidraţi: 50.8, Proteine: 4.9, Fibre: 7.4, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Orez cu ardei verde, rosu si galben, Uncles StatisAdăugat de roxana1985, în Semipreparate -Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 17.5, Proteine: 1.7, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Peste pescarescAdăugat de roxana1985, în Mancaruri cu peste -
750 g. file pangasius, 3 linguri ulei de masline, 2 cepe,2-3 catei usturoi, 1/4 lingurita cimbru pisat, 2-3 linguri bulion, 1 ½ pahar apa, un virf cutit zahar, condimente dupa gust. Preparare: Pestele proaspat sau dezghetat se ...
Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 2.3, Proteine: 8.5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Pilaf RoxyAdăugat de roxana1985, în Garnituri -Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 26.3, Proteine: 2.5, Fibre: 0, Sodiu: 800Adaugă la favorite
- Ciorba de vita, dieteticaAdăugat de roxana1985, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
o ceapa medie 100g pulpa foart slaba, se elimina toata grasimea o jumatate de pastarnac un sfert de telina mica 1 rosie 1 morcov bors magic un varf de lingurita rosii in bulion 200g secretul gustului o lingurita rasa patrunjel dupa gust
Puncte WW: 0.3, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 1.3, Proteine: 1.2, Fibre: 0.2, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Pangasius la cuptorAdăugat de roxana1985, în Mancaruri cu peste -
Se pune pestele in tava legumele deasupra se condimenteaza dupa gust se adauga o jumatate de pahar de apa , se pune tava la cuptor aproximativ 35 de min. pofta buna
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 0.8, Proteine: 10.6, Fibre: 0.2, Sodiu: 700Adaugă la favorite - Fricheso balance, PlusAdăugat de roxana1985, în Branza, Telemea -Puncte WW: 4.5, Grăsimi: 14, Carbohidraţi: 3, Proteine: 7, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Apa plata cu lamaieAdăugat de roxana1985, în Limonada -Puncte WW: 0, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 0.9, Proteine: 0.1, Fibre: 0.3, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post
- Ciocolata de casa roxanikaAdăugat de roxana1985, în Deserturi, Dulciuri -
260g lapte praf 100g zahar 30 cacao 30 alune de padure 150 margarina delma 150 apa plata
Puncte WW: 8.4, Grăsimi: 20.1, Carbohidraţi: 36.7, Proteine: 12.8, Fibre: 0, Sodiu: 1.1Adaugă la favorite - Perle de branza cu smantana, PlusAdăugat de roxana1985, în Branza, Telemea -Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 4.5, Carbohidraţi: 3, Proteine: 12.5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Pilaf cu ciuperci, ardei si maruntaie de puiAdăugat de roxana1985, în Mancaruri cu carne -Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 1.1, Carbohidraţi: 10.6, Proteine: 7.6, Fibre: 0.5, Sodiu: 43.1Adaugă la favorite
- Salata de varza cu branza finaAdăugat de roxana1985, în Salate -Puncte WW: 2.7, Grăsimi: 8.8, Carbohidraţi: 5.1, Proteine: 4, Fibre: 1.7, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Rosii gratinateAdăugat de roxana1985, în Mancaruri cu legume -
Taiati rosiile feli cam de 1 cm grosime,perpendicular pe directia coditei.ungeti o tava termorezistenta cu unt si puneti rosiile in cercuri concentrice in tavaacoperinu-se cam jumatate.Condimentati cu sare si piper.se taie ceapa in rondele subtiri ...
Puncte WW: 10.7, Grăsimi: 30, Carbohidraţi: 22, Proteine: 12, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite