Puncte Weight Watchers Clatite integrale, by Sunshine

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Clatite integrale, by Sunshine

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Clatite integrale, by Sunshine" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: clatita, clatite

Informaţii/ingrediente

• - 2 oua
•  - 112 gr faina integrala
• - 24 gr tarate fine
• - 115 ml lapte integral
•  - 265 ml apa
• - 1 esenta vanilie
•  - indulcitor

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Prajitura cu mere tip montignac, mayya (3.8 puncte WW)
   * Încingeţi cuptorul la 175 grd C.* Ungeţi tava cu unt şi apoi presăraţi  3 linguri fructoză.* Curăţaţi merele de căsuţa sâmburilor, le tăiaţi felii şi le aşezaţi în tava. Presăraţi scorţişoară pe mere.* Puneţi merele ...
2. Fursecuri cu musli (3.8 puncte WW)
   Mie mi-a iesit o consistenta plastic moale pe care am pus-o cu lingura pe o tava pe care am pus hartie de copt. I-am modelat usor cu lingura si i-am lasat cam 15-20 min ...
3. Dulceata de cirese facuta in casa (3.8 puncte WW)
   Am scos sambrii si am pus ciresele la  fiert pana s-a ingrosat. Am pus apoi in borcan si lafrigider. Dintr-un kilogram jumatate de cirese am obtinut 500 grame de dulceata.
4. Inghetata de cacao (3.8 puncte WW)
   Se amesteca toate alimentele si se da la congelator.
5. Tarta cu mure si ciocolata by Tina (3.8 puncte WW)

Alimente similare

• Musli, by Sunshine (8.5 puncte WW)
  total cantitate 868 gr
• Humus, by Sunshine (2.8 puncte WW)
  Se pune faina cu 2, 3 cani de apa la inmuiat aprox 2 ore. Apoi se pune pe foc sa fiarba aprox 10 min. Nu va speriati, iese ca mamaliga. Se ia de pe foc, ...
• Gem de prune, by Sunshine (1.5 puncte WW)
• Limonada, by Sunshine (0.3 puncte WW)
  - 1 lamaie  - 40 gr miere (aprox, am pus 2 lingurite pline, nu le-am cantarit) - 1 l apa plata
• Salata de fructe II, by Sunshine (0.8 puncte WW)