Puncte Weight Watchers mancaruri cu carne

Numarul de puncte Weight Watchers pentru categoria mancaruri cu carne- weight-watchers.slabute.ro

• 
  Mancare din piept de pui cu ceapa, ciuperci si rosiiAdăugat de slabuta -

  Mod de preparare:1. Intr-o tigaie se pun 2 linguri de ulei, ceapa tocata marunt si pieptul de pui taiat cubulete.2. Cand puiul s-a rumenit, se adauga ciupercile feliate si rosiile.3. Se adauga sarea, se amesteca ...

  Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 8.3, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 15.7, Fibre: 0.5, Sodiu: 243

  Adaugă la favorite
• 
  Rulouri pui cu ciuperci, South BeachAdăugat de slabuta -

  Mod de preparare:Pulpele de pui se sareaza putin.Ciupercile si ceapa se toaca marunt.Se adauga in compozitie oregano.Apoi, pe pulpe de pui se pune umplutura.Se ruleaza si se leaga usor cu ata ruloul, ca sa nu ...

  Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 1.8, Proteine: 25.2, Fibre: 0.4, Sodiu: 233.3

  Adaugă la favorite
• 
  Rulouri porc cu ciuperci, South BeachAdăugat de slabuta -

  Carnea de porc se sareaza putin.Ciupercile si ceapa se toaca marunt.Se adauga in compozitie oregano.Apoi, pe carnea de porc se pune umplutura.Se ruleaza si se leaga usor cu ata ruloul, ca sa nu se desfaca.Se ...

  Puncte WW: 4.6, Grăsimi: 5.7, Carbohidraţi: 1.6, Proteine: 37.1, Fibre: 0.4, Sodiu: 307.1

  Adaugă la favorite
• 
  Piept de pui si ciuperci la gratarAdăugat de slabuta -

  Mod de preparare: Am folosit un gratar electric. Se spala pieptul de pui, se sareaza putin. Apoi, se spala ciupercile. Se sareaza si ele. Toate ingredientele se pun la gratar. Se fac pe ambele parti, pana cand sunt gata.

  Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 14.9, Fibre: 1.2, Sodiu: 181

  Adaugă la favorite
• 
  Iahnie de fasole cu carnati si afumaturaAdăugat de alyy -

  se fierbe fasolea,se schimba apa apoi se pune la fiert cu afumatura,ceapa,morcovi taiate,separat se prajeste o ceapa,un ardei,usturoi si carnati in ulei de masline apoi se adauga boiaua se toarna putina apa se amesteca si ...

  Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 4.7, Carbohidraţi: 3.1, Proteine: 1.8, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Mazare cu carnatiAdăugat de alyy -

  se prajeste carnatii cu ceapa si morcovii apoi se adauga putina boia si apa apoi mazarea se pune apa cat sa acopere mazare apoi se fierbe

  Puncte WW: 2, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 8.1, Proteine: 3.5, Fibre: 0, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Mancarica in cuptor a la OtiliaAdăugat de onetotilia -

  SE PUNE UNTUL CARE SE INCINGE SE ADAUGA CIUPERCILE TAIATE SI ARDEIUL TAIAT MARUNT SA CALESC IMPRUNA APOI SE ADAUGA CARNEA SI CONDIMENTE DUPA CE CARNE ISI SCHIMBA CULOAREA SE ADAUGA ROSIILE DIN CONSERVA CE FIERB CATEVA MINUTE ...

  Puncte WW: 3.3, Grăsimi: 9.3, Carbohidraţi: 3, Proteine: 5.8, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Pui cu cartofi la cuptor a la AlinaAdăugat de ali_lumi -

  Se incalzeste cuptorul cu vro 10 minute inainte de a pune vasul.Cartofi se taie bucatele mici ( dupa preferinte ) intr-un castron se condimenteaza cu oregano sare piper.Pieptul de pui fie ca se taie bucatele ...

  Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 17.6, Proteine: 7.5, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Tocanita de puiAdăugat de alyy -

  se toaca ceapa,morcovi,usturoiul,ceapa verde,rosia,apoi se prajeste in ulei de masline si se adauga puiul taiat se mai adauga putina apa si se lasa sa fiarba.

  Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 3.7, Proteine: 1.5, Fibre: 0.4, Sodiu: 3.4

  Adaugă la favorite
• 
  Sarmale cu carne de vita, diamant2013Adăugat de diamant2013 -

  ceapa si bulionul se calesc. Carnea se toaca si se amesteca cu orezul, ceapa. Se invelesc in frunze de varza murata si se pun la foc mic aprox.2-3 ore.

  Puncte WW: 3.5, Grăsimi: 7.6, Carbohidraţi: 10.1, Proteine: 8.9, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite