Puncte Weight Watchers mancaruri cu carne
Afisare rezultate 121 - 130 din total 283
- Drob de ficateiAdăugat de dominocrazy -
Se amesteca si se da la cuptor pana se rumeneste
Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 2, Proteine: 16, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Sarmale lenese (reteta slabuta)Adăugat de cristinaAle -
Intr-o cratita se pun cele 2 linguri de ulei, se taie pieptul de pui cubulete si se prajeste pana se rumeneste un pic. Se adauga cepele si ardeiul taiate, rosiile date pe razatoare, morcovii la ...
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 6, Proteine: 9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Pui surprizaAdăugat de vulpita dany -
Se taie carnea de pui ca pentru snitel (dar nu se bate). Cartofii se curata si se taie rondele, se scot samburii maslinelor si se taie. Se rade cascavalul. Ungem cu unt un vas de yenasi adaugam ...
Puncte WW: 4.1, Grăsimi: 9.5, Carbohidraţi: 4.3, Proteine: 16, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Varza calita cu piept de pui by TinaAdăugat de Tina -
Varza se fierbe in 1 lingura de ulei cu apa, rosii, 2 cepe, piper, sare. Se baga la cuptor cu fasii de piept de pui.
Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 3.1, Proteine: 9.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Chiftelute dieteticeAdăugat de Wildhoney -
Se formeaza chiftelute rotunde care se coc la cuptor pe hartie de copt
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 5.9, Proteine: 17.9, Fibre: 0.4, Sodiu:Adaugă la favorite - Chiftelute cu carne pui la cuptorAdăugat de Purple flower -
piept de pui macinat, 1 ou, usturoi, ceapa, sare, piper
Puncte WW: 2.7, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 22.3, Fibre: 0.2, Sodiu: 200Adaugă la favorite - Rulou din piept pui cu ciuperci pleurotus si cascaval edamAdăugat de AnDrAdAxl -
Se soteaza ciupercile in margarina,se bate carnea ca pt snitel.Se aduga ciupercile si cascavalul si se ruleaza ;apoi se baga in staniol uns cu putin ulei si se dau la cuptor.Se scot din staniol dupa ...
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 2.6, Proteine: 14.1, Fibre: 0.3, Sodiu: 0.1Adaugă la favorite - Mancare de Pui cu praz - jolye79Adăugat de jolye79 -
Se caleste partea alba a prazului in uleiul de masline, se adauga pieptul de pui taiat cubulete si fiert separat, morcovii, ierburile si apa cat cuprinde. Dupa ce morcovul s-a inmuiat se adauga cartofii si, dupa ...
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 4.2, Carbohidraţi: 6.4, Proteine: 6.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Tarta cu dovlecei si piept de pui "Slabuta"Adăugat de slabuta -
Dovleceii se spala si se dau pe razatoare. Carne de pui se bate ca pentru snitele. Mozzarella se da pe razatoare. Se ia o forma, se tapeteaza cu hartie de copt, se aseaza primul strat de dovlecei. Deasupra se ...
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 2.1, Proteine: 13.6, Fibre: 1, Sodiu: 75.2Adaugă la favorite - Mancare de broccoli cu puiAdăugat de slabuta -
Carnea de pui se taie cubulete. Se ia o forma, se tapeteaza cu hartie de copt, se pun buchetelele de broccoli, carnea de pui, iar deasupra ouale de prepelita batute. Se sareaza si se da la cuptor ...
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 12.6, Fibre: 2.2, Sodiu: 73.1Adaugă la favorite