Puncte Weight Watchers mancaruri cu carne

Numarul de puncte Weight Watchers pentru categoria mancaruri cu carne- weight-watchers.slabute.ro

• 
  Piept de pui cu ciuperci si legume la tigaie a la AlinaAdăugat de ali_lumi -

  Pieptul de pui ,ciupercile, ardeiul gras se taie fasii. Se pun intr-o tigaie si se calesc, impreuna cu porumbul. la sfarsit se adauga putin ardei iute , o lingurita de ulei de masline , si o lingura ...

  Puncte WW: 3.9, Grăsimi: 7.5, Carbohidraţi: 10.1, Proteine: 14.3, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Snitele din piept de pui la cuptorAdăugat de special k -

  Se portioneaza pieptul de pui pentru niste snitele ceva mai groase, se pune sare si piper, se trec prin pesmet si se aseaza in tava peste care s-a pus hartia de copt. Se picura pe fiecare ...

  Puncte WW: 4.7, Grăsimi: 6.4, Carbohidraţi: 13.8, Proteine: 22.8, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Snitel din piept de pui facut la cuptorAdăugat de special k -

  Pieptul se taie in felii mai groase de snitel, se bat cu ciocanul de snitele, se condimenteaza, se tavalesc prin pesmet si se pun in tava acoperita cu hartie de copt. Pe fiecare snitel ...

  Puncte WW: 4.7, Grăsimi: 6.4, Carbohidraţi: 13.8, Proteine: 22.8, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Mancare mazare cu piept de pui a la mayyaAdăugat de mayya -

  Am taiat cubulete pieptul de pui ceapa, morcovul, ardeiul gras le-am pus la calit impreuna cu uleiul si 50 ml apa fierbinte, cand a scazut apa am pus  paprika putina sare si putin piper, dupa ...

  Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 7.4, Proteine: 8.8, Fibre: 4.4, Sodiu: 129.1

  Adaugă la favorite
• 
  Sarmale fara orez (South Beach faza I) "Slabuta"Adăugat de slabuta -

  Varza trebuie sa fie facuta fara zahar. Ca sa mai scapam de sare, foile de varza se pun in apa pentru 20 minute. Apoi se scurg bine. Carne de porc se taie felii subtiri. Feliile de carne se pun ...

  Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 3.3, Proteine: 9.8, Fibre: 1.4, Sodiu: 284.5

  Adaugă la favorite
• 
  Musaca cu dovlecei si carne de vitaAdăugat de jolye79 -

  Intr-un vas de jena se aseaza straturi alternative de dovlecei opariti in apa clocotita si taiati feliute subtiri si carne de vita fiarta si amestecata cu sare si marar; deasupra se toarna sosul de rosii, ...

  Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 7.5, Carbohidraţi: 2, Proteine: 14, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Cartofi cu carnati si branzaAdăugat de alyy -

  Se toaca toate si se amesteca.

  Puncte WW: 4.2, Grăsimi: 9.6, Carbohidraţi: 14.7, Proteine: 9.5, Fibre: 1.3, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Carne de porc tocata cu legumeAdăugat de Mihaela1006 -

  Carnea se caleste cu ceapa si condimentele, la sfarsit se adauga gogosarul feliute, mazarea se fierbe separat in putina apa si se pune alaturi.

  Puncte WW: 4.3, Grăsimi: 4.8, Carbohidraţi: 15.3, Proteine: 31.7, Fibre: 7.4, Sodiu: 208

  Adaugă la favorite
• 
  Tocanita cu carne de vanatAdăugat de alyy -

  Se curata ceapa, morcovul, usturoiul, carnea se taie cubulete. Se prajeste ceapa cu morcovul si usturoiul, apoi se adauga putina boia, curry si carnea,s e acopera cu apa cat s-o acopere si se adauga vinul. Cand este ...

  Puncte WW: 5.8, Grăsimi: 11, Carbohidraţi: 7.7, Proteine: 28.7, Fibre: 1.4, Sodiu: 1.2

  Adaugă la favorite
• 
  Piept de pui cu legume mexicaneAdăugat de ramo0215 -

  Se caleste pieptul de pui. Dupa 5 min se adauga legumele mexicane si se lasa 15 min. Dupa se adauga sosul de usturoi.

  Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 7.4, Proteine: 15, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite