Puncte Weight Watchers Pilaf cu sos de rosii
Denumire originală: Pilaf cu sos de rosii
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Pilaf cu sos de rosii" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 1.9 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 0.2 g/100g | Carbohidraţi | 18.3 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 1.9 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: pilaf
Informaţii/ingrediente
- 205 g orez
- 112 g pasata pomodori
- 1 lingura delikat
Descrierea producător/Mod de preparare
Se pune orezul la fiert, se adauga delikatul si o cana cu apa amestecata cu pasata.
Se mai adauga apoi apa, cat sa fiarba orezul
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Tocana de ceapa MIRUTZA (1.9 puncte WW)
Se rumeneste putin carnita, apoi se adauga ceapa, peste boia...se lasa pana devine sticloasa, apoi se adauga ardeiul taiat cubulete, morcovul.Dupa ce sau calit se adauga apa si se lasa la fiert 45 min.Spre sfarsit se ... - Ciulama de ciuperci (1.9 puncte WW)
Ceapa se curata, se spala si se taie marunt. Se pune la calit intr-o lingura de ulei de masline. Cand a devenit ceapa rumena, se adauga ciupercile feliate, sarea si piperul. Se mai adauga 2-3 pahare de apa ... - Piure cartofi a la Popvix (1.9 puncte WW)
Se amesteca ingredientele cu mixerul. - Piure din fulgi de cartofi Knorr cu lapte si parmezan (1.9 puncte WW)
Laptele se fierbe la fel si apa se amesteca impreuna cu fulgi de cartofi si untul apoi se adauga parmezanul ras. La sfarsit mi-au iesit 316g de piure - Orez cu ghebe, Sonique (1.8 puncte WW)
150 g orez, 200 g ghebe murate, sare, patrunjel, 10 ml ulei de masline
Alimente similare
- Pilaf (2.1 puncte WW)
Se pune supa la fiert si cand incepe sa fiarba se adauga toate ingredientele, se amesteca si se lasa la foc mic pana e gata. - Pilaf cu legume (2.1 puncte WW)
- Pilaf a la Extasssy (3 puncte WW)
INGREDIENTE: 300g orez o ceapa potrivita 2-3 rosii potivite 1 cub Maggi concentrat de pui 2 lingurite ulei de masline PREPARARE: Ceapa se taie rondele si impreuna cu rosiile se calesc pentru cateva minute peste ele se adauga orezul si apa cand dau in ... - Pilaf de orez (2.1 puncte WW)
se fierbe orezul se adauga mararul ardeiul cubul knorr si dupa uleiul.....nu am pus sare ...a iesit delicios:D ..ies cam 700 de grame... - Pilaf Roxy (2.8 puncte WW)
©2008-2024 
