Puncte Weight Watchers Piure cartofi a la Popvix

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: cartofi, piure, piureu, cartof

Informaţii/ingrediente

• Cartofi fierti 1114g
• Unt 65% 30g,
• Lapte 1.5% 258g
• Sare

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amesteca ingredientele cu mixerul.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Pilaf cu sos de rosii (1.9 puncte WW)
   Se pune orezul la fiert, se adauga delikatul si o cana cu apa amestecata cu pasata. Se mai adauga apoi apa, cat sa fiarba orezul
2. Tocana de ceapa MIRUTZA (1.9 puncte WW)
   Se rumeneste putin carnita, apoi se adauga ceapa, peste boia...se lasa pana devine sticloasa, apoi se adauga ardeiul taiat cubulete, morcovul.Dupa ce sau calit se adauga apa si se lasa la fiert 45 min.Spre sfarsit se ...
3. Ciulama de ciuperci (1.9 puncte WW)
   Ceapa se curata, se spala si se taie marunt. Se pune la calit intr-o lingura de ulei de masline. Cand a devenit ceapa rumena, se adauga ciupercile feliate, sarea si piperul. Se mai adauga 2-3 pahare de apa ...
4. Piure din fulgi de cartofi Knorr cu lapte si parmezan (1.9 puncte WW)
   Laptele se fierbe la fel si apa se amesteca impreuna cu fulgi de cartofi si untul apoi se adauga parmezanul ras. La sfarsit mi-au iesit 316g de piure
5. Orez cu ghebe, Sonique (1.8 puncte WW)
   150 g orez, 200 g ghebe murate, sare, patrunjel, 10 ml ulei de masline

Alimente similare

• Salata boeuf a la Popvix (1.8 puncte WW)
  Se fierb carnea, morcovii, mazarea, cartofii. Se taie marunt si se amesteca. Se taie castravetii in otet si se adauga la amestec impreuna cu maioneza si mustarul.  Se serveste pe felii de paine de secara integrala Burger/Wasa ...
• Piure de cartofi (2.5 puncte WW)
  Se fierb cartofii curatati de coaja in apa cit mai putina, sarata, sau daca este posibil in abur. Se scurg, se trec prin sita (sau pentru economie ...
• Cartofi piure a la Gea (2.1 puncte WW)
  Se fierb cartofii si se amesteca cu laptele si margarina la final.
• Piure de cartofi Special K (1.4 puncte WW)
  Se curata cartofii, se taie bucatele, se pun la fiert cu putina sare, dupa ce se fierb se scurge apa, se paseaza, se adauga laptele si margarina si se amesteca.
• Piure de cartofi, Mihanca (1.4 puncte WW)
  Se curata, se taie si se pun cartofii la fiert. Cand au fiert, apa se toarna intr-un ibric. Se adauga sare peste cartofi si se amesteca, dupa care se zdrobesc. Se adauga din cand in cand cate ...