Puncte Weight Watchers Piure de cartofi cu legume Thermomix

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Piure de cartofi cu legume Thermomix

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Piure de cartofi cu legume Thermomix" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: legume, cartofi, piure, cartof

Informaţii/ingrediente

• 600g cartofi
• 350g morcovi
• 200g lapte
• 30g unt
• 600g apa

Descrierea producător/Mod de preparare

Conform carte de retete robot de bucatarie Thermomix

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Orez prefiert cu legume by balena (2.6 puncte WW)
   Orezul prefiert se fierbe 17 min in apa clocotita cu sare, apoi se inchide ochiul si se mai lasa 10 min acoperit. Se scurge de apa. Legumele se calesc, se adauga orezul peste legume si la urma ...
2. Piure de cartofi (2.5 puncte WW)
   Se fierb cartofii curatati de coaja in apa cit mai putina, sarata, sau daca este posibil in abur. Se scurg, se trec prin sita (sau pentru economie ...
3. Cartofi cu Rozmarin la cuptor, facuti in casa (2.5 puncte WW)
   Incalziti cuptorul la 200 de grade Celsius. Puneti apa la fiert intr-o oala mare, cu putina sare. Taiati cartofii  (500 gr) cuburi de dimensiuni aproximativ egale (pentru a fi gata in acelasi timp). Puneti cartofii ...
4. Legume Country gatite (2.4 puncte WW)
5. Mancare de spanac by Anorien (2.4 puncte WW)
   Se curata spanacul de cozi, se fierbe 5 min in apa cu sare. Se scoate, se scurge, se taie marunt pe blat de lemn. Se caleste ceapa si usturoiul, se adauga spanacul, laptele, mustarul, smantana. Se mai lasa ...

Alimente similare

• Mancare pentru copii, legume, cartofi dulci, piure/pasate (0.8 puncte WW)
• Mancare pentru copii, legume, amestec/mix de legume, piure/pasate (0.5 puncte WW)
• Mancare pentru copii, legume, legume de gradina, piure/pasate (0.4 puncte WW)
• Mamaliga la Thermomix (2.2 puncte WW)
  Conform manualului robotului de bucatarie Thermomix
• Cartofi piure a la Gea (2.1 puncte WW)
  Se fierb cartofii si se amesteca cu laptele si margarina la final.