Puncte Weight Watchers pentru cartof
Afisare rezultate 1 - 10 din total 88
- Tocana de cartofi - SuzyAdăugat de bruneta88, în Mancaruri cu legume -
Se caleste putin ceapa,se adauga morcovii si se mai lasa putin sa se caleasca.Se pune bulionul si cartofii,apoi apa.Se lasa sa fiarba pana se ingroasa.Se pune Delikat si patrunjel.
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 11.4, Proteine: 1.3, Fibre: 1.5, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Cartofi cu susan by alinutza656Adăugat de alinutza656, în Mancaruri cu legume -
Se taie cartofi cubulete.Din celelalte ingrediente se face un amestec si se dau cartofii prin el.Se pun la cuptor 20-25 min
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 4.6, Carbohidraţi: 24.9, Proteine: 3.2, Fibre: 2.7, Sodiu: 12.8Adaugă la favorite - Tocana de cartofiAdăugat de roxana1985, în Mancaruri cu legume -
Se spala cartofi se taie cuburi, ceapa se taie solzisori, se pun intr-o oala se acopera cu apa si se dau la foc mic circa 30 in , dupa care se adauga maggi , mararul ...
Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 9, Proteine: 1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Pate de migdale si cartofiAdăugat de happygirldiana, în Aperitive -
Amestecam toate ingredientele si dam la rece.
Puncte WW: 8.8, Grăsimi: 21.7, Carbohidraţi: 35.5, Proteine: 5.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Cartofi la tigaie dieteticiAdăugat de roxana1985, în Garnituri -
se curata cartofi , se spala si se taie mai intai in doua si apoi in fasi mai subtiri. se incinge margarina in tigaie se adauga cartofii si se pune un capac lasandu-se 40 de ...
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 1.3, Carbohidraţi: 17.2, Proteine: 2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Cartofi, Varietate EuropaAdăugat de laurytas, în Cartofi -Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 19.4, Proteine: 2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Cartofi copti in coajaAdăugat de galadriel, în Garnituri -Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 21.2, Proteine: 2.5, Fibre: 2.2, Sodiu: 244Adaugă la favorite
- Supa greceasca de cartofiAdăugat de francescana, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se fierb carofii si ceapa in 1000 ml apa cu sare, se strecoara si se paseaza totul. Se amesteca supa rezultata cu laptele, zeama de lamaie si legumele pasate. se serveste cu crutoane si cu smantana ...
Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 7.9, Proteine: 1.3, Fibre: 0.7, Sodiu:Adaugă la favorite - Piure cartofi a la PopvixAdăugat de popvix, în Garnituri -
Se amesteca ingredientele cu mixerul.
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 16.9, Proteine: 2.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ciorba de tarhon cu cartofi si pui, ChriselleAdăugat de Chriselle, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se pun la fiert 3.4 litri de apa cu carnea si se spumuieste, se pune sare. Cind e pe jumatate fiarta carnea se adauga zarzavatul(morcovii, telina si ceapa) taiat marunt sau dat pe razatoare. Se lasa ...
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 4.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite