Puncte Weight Watchers pentru piure
Afisare rezultate 1 - 10 din total 136
- Piureu din fulgi de cartofiAdăugat de alyy, în Garnituri -
se prepara piureu conform instructiunilor de pe plic apoi se adauga margarina si se amesteca bine
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 13.5, Proteine: 1.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Piure de conopida "Slabuta"Adăugat de slabuta, în Aperitive -Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 3.7, Proteine: 0.9, Fibre: 1.7, Sodiu: 72.3Adaugă la favorite
- Cartofi piure a la GeaAdăugat de Gea, în Garnituri -
Se fierb cartofii si se amesteca cu laptele si margarina la final.
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 2.2, Carbohidraţi: 18, Proteine: 1.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Piure de cartofi cu unt si lapteAdăugat de aoede, în Garnituri -Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 4.2, Carbohidraţi: 16.9, Proteine: 2, Fibre: 1.5, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Piure de dovleceiAdăugat de jolye79, în Mancaruri cu legume -
484 g dovlecei; 40 g smantana 12%; 58 g pesmet; 10 g usturoi
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 11.6, Proteine: 1.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Piure de cartofi a la CamynechitaAdăugat de camynechita, în Garnituri -
A iesit putin mai mult decat o portie. :D
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 18.6, Proteine: 2, Fibre: 1.8, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Piure din fulgi de cartofi Knorr cu lapte si parmezanAdăugat de roxana1985, în Garnituri -
Laptele se fierbe la fel si apa se amesteca impreuna cu fulgi de cartofi si untul apoi se adauga parmezanul ras. La sfarsit mi-au iesit 316g de piure
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 2.6, Proteine: 3.7, Fibre: 0.1, Sodiu: 173.3Adaugă la favorite - Piure de cartofi cu sareAdăugat de savu_oana2007, în Cartofi -Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 20.1, Proteine: 1.9, Fibre: 2, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Piure de castane (congelat)Adăugat de Adella, în Castane -Puncte WW: 6.1, Grăsimi: 8, Carbohidraţi: 49, Proteine: 1, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post
- Piure de cartofi Special KAdăugat de special k, în Garnituri -
Se curata cartofii, se taie bucatele, se pun la fiert cu putina sare, dupa ce se fierb se scurge apa, se paseaza, se adauga laptele si margarina si se amesteca.
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 17.7, Proteine: 2.2, Fibre: 2.2, Sodiu:Adaugă la favorite