Puncte Weight Watchers Piure de dovlecei cu branza, Montignac

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Piure de dovlecei cu branza, Montignac

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Piure de dovlecei cu branza, Montignac" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: branza, dovlecei, piure, retete montignac

Informaţii/ingrediente

 - 150 gr dovlecei fierti

- 1 catel de usturoi

- 50 gr branza degresata

- sare, piper, vegeta dietetica

Descrierea producător/Mod de preparare

Se mixeaza toate ingredientele la blender

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Frigarui de legume, by Riss (0.3 puncte WW)
   Legumele se taie, iar apoi se aseaza pe batul pentru frigarui. Se condimenteaza cu sare si oregano. Se prajesc intr-o tigaie tip grill pana sunt gata.
2. Castraveti murati la soare (covasiti) (0.3 puncte WW)
   Castravetii se spala si cei care sunt mai mari, se taie in doua sau in patru pe lungime. Se pun in borcan cat mai inghesuiti. Printre ei se pun catei de usturoi curatati, marar cu tot ...
3. Rulada de curcan cu cascaval (0 puncte WW)

Alimente similare

• Supa crema dovlecei a la Sylvester, Montignac Faza I (1.1 puncte WW)
  Se fierb dovleceii si ceapa. Dupa ce fierb bine, se adauga toate in blender; se adauga smantana si lingurita de ulei, se mai amesteca o data, pana ce devin o crema fina. Se serveste fierbinte. Crema se poate ...
• Piure de dovlecei (1.3 puncte WW)
  484 g dovlecei; 40 g smantana 12%; 58 g pesmet; 10 g usturoi
• Piure de dovlecei simplu (1.3 puncte WW)
  Se paseaza dovleceii si se amesteca cu celelalte ingrediente
• Prajitura cu branza, Montignac (4.1 puncte WW)
  250 gr branza proaspata degresata 5 gr coaja de lamaie 3 oua 60 gr fructoza 1 praf de sare 10 ml ( merge si mai putin)ulei de masline pt uns forma ( l-am adaugat la calorii) 2 ml esenta de vanilie
• Sufleu de branza fara faina, Montignac (5.3 puncte WW)
  Amestecati branza, cascavalul ras si galbenusurile. Sarati si piperati; Bateti albusurile spuma foarte tare; Amestecati cele doua compozitii si puneti-le intr-o forma; Coaceti in cuptorul incalzit (225 sau termostat 7) ...