Puncte Weight Watchers salate
Afisare rezultate 61 - 70 din total 306
- Salata de vinete a la SlabutaAdăugat de slabuta -
Mod de preparare: Se amesteca vinetele cu ceapa tocata marunt, 3 lingurite de ulei si sare. Pofta buna!
Puncte WW: 1, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 5.8, Proteine: 0.6, Fibre: 0.1, Sodiu: 168.5Adaugă la favoriteProdus de post - Salata cu macrou afumat by Ali_lumiAdăugat de ali_lumi -
patrunjel 60 grame macrou 120 gr rosii tocate marunt 85 gr porumb la conserva 3 ml ulei de masline sare si piper dupa gust + putina zeama de lamaie.
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 7.3, Proteine: 7.5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Salata Bulgareasca - by DenisaAdăugat de vizitator -
Salata verde - 1/2 capatana ou fiert tare - 1 bucata Rosii - 2 bucati de marime medie castraveti - 1/3 dintr-un castravete mare, din aceia lungi ardei gras rosu - 1 bucata (aprox 150 gr) cascaval - 50 gr sunca ...
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 5.1, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 4.6, Fibre: 1.2, Sodiu: 156.9Adaugă la favorite - Salata cu pui by alinaAdăugat de ali_lumi -
Se taie puiul marunt , se rumeneste intr-o tigaie de teflon cu putin unt(4 gr) se condimenteaza puiul binenteles inainte , dupa preferinte.Apoi intr-un bol se aseaza salata, rosiile , ardeiul verde maruntit, se adauga ...
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 12.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de vinete a la AnqutzAdăugat de anqutz -
Dezghetati vinetele. Tocati ceapa marunt. Adaugati toate incredientele intr-un vas incapator si mixati cu mixerul vertical (blender).
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 5.6, Carbohidraţi: 2.8, Proteine: 1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de cruditati, AndraaAdăugat de Andraa -
Se amesteca toate impreuna.
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 7.2, Proteine: 1.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de fructe a la ali_lumiAdăugat de ali_lumi -
1 Portocala 1 kiwi 1 mar
Puncte WW: 1, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 12.6, Proteine: 0.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de varzaAdăugat de Red_Rose -
se taie varza si se adauga ulei, sare dupa gust si otet.
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 5.8, Proteine: 1.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata verde cu tonAdăugat de Andraa -
se face salata din ingredientele de mai sus
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 10.3, Proteine: 5.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata cruditati by MirabellaAdăugat de mvthebest -
Se spala legumele. Se curata de coaja castravetele(eu il prefer cu ,coaja:x). Se scoate samburi din masline. Se taie legumele.Se toaca ceapa marunt si se amesteca toate legumele..
Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 4.5, Proteine: 1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post