Puncte Weight Watchers salate
Afisare rezultate 11 - 20 din total 306
- Salata de ton cu porumb a la KrISSAdăugat de vizitator -
Se pun toate ingredientele intr-un bol/castron si se amesteca. Se baga la frigider si se consuma rece. Pofta buna!
Puncte WW: 2.7, Grăsimi: 4.8, Carbohidraţi: 13.6, Proteine: 5.8, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Salata cu ton a la RoxanaAdăugat de Roxana -
100 g ou fiert tare 40 g paine prajita 1 lingura ulei masline 131 g ardei gras galben 333 g salata Iceberg 227 g rosii 159 g castraveti 93 g ridichii rosii 115 g ceapa 370 g ton in ulei 250 g porumb fiert
Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 6.2, Fibre: 0.7, Sodiu: 58.4Adaugă la favorite - Salata cu rosii si castraveti a la MikaAdăugat de mika_me -Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 6.5, Proteine: 1.6, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Salata de orez cu pulpeAdăugat de galdeaelena -Puncte WW: 5, Grăsimi: 10, Carbohidraţi: 11, Proteine: 18, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Salata morcov, telina si maionezaAdăugat de Marlin -
Am realizat salata amestecand 200g telina cu 165g morcov si 120g maioneza rapida (facuta in casa)
Puncte WW: 4.9, Grăsimi: 19.3, Carbohidraţi: 4.4, Proteine: 1.1, Fibre: 2.8, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Salata boeuf a la Denissaa1Adăugat de denissaa1 -
150 gr morcovi 250 gr cartofi 150 gr castraveti 100 gr gogosari un ou o lingurita mustar
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 8, Proteine: 3, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Salata fructe a la denissaa1Adăugat de denissaa1 -Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 9, Proteine: 1.5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Salata de varza a la mayyaAdăugat de mayya -
varza,morcovi,ulei,otet de mere,sare si piper;
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 5.9, Proteine: 1.2, Fibre: 2.4, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de vinete cu maioneza light, a la mayyaAdăugat de mayya -
720g vinete coapte;100g maioneza light;100g ceapa alba;sare si piper dupa gust;
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 6.3, Proteine: 1, Fibre: 2.8, Sodiu: 317Adaugă la favorite - Salata de vinete cu usturoiAdăugat de vizitator -
Vinata coapta cu coaja, ardei gras, usturoi, ulei.
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 3.4, Carbohidraţi: 18, Proteine: 4, Fibre: 2.7, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post