Puncte Weight Watchers Sarmale de pui cu ciuperci by Tina

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pui, sarmale, ciuperci

Informaţii/ingrediente

-1500g piept pui tocat

-350g ciuperci din conserva fara zahar

-200g bulion rosii

-400g frunze vita vie la borcan

- 150g ceapa

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amesteca totul si se formeaza sarmale.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Chiftelute de pui cu dovlecel by Tina (2.6 puncte WW)
2. Sandwich cu rosii si branza by Tina (2.6 puncte WW)
3. Chiftelute de pui la cuptor by Tina (2.6 puncte WW)
   Se amesteca toate, se formeaza chiftelute. Se lasa la cuptor, pe o tava tapetata cu hartie de copt, pana se rumenesc.
4. Bruschetti by Tina (2.6 puncte WW)
   Se scot samburii maslinelor, se adauga in blender alatur de bulion, ulei, usturoi pana se formeaza o pasta Painea se taie cubulete, se intinde pasta pe fiecare cubulet. Se da la cuptor pana se rumeneste
5. Pateu din linte si ciuperci (2.6 puncte WW)
   Se fierbe lintea în apă pentru aproximativ 40 de minute, se strecoară şi se lasă la o parte. în timp ce se fierbe lintea, separat, se călesc pentru 5 minute ceapa şi usturoiul în puţină ...

Alimente similare

• Sarmale cu ciuperci (0.6 puncte WW)
  Se taie ceapa marunt cu ardeiul se pun intr-o craticioara la fiert impreuna cu 200 ml apa. Intre timp se taie ciupercile si se pun peste ceapa si ardei. Se scad si se lasa sa se ...
• Salata de ciuperci cu pui a la Tina (2.1 puncte WW)
• Pui cu ciuperci, broccoli si smantana by Tina (2 puncte WW)
  Se taie pieptul fasii, se face in teflon sau la cuptor, dar nu pana e rumen complet. Se pune in tava, se adauga broccoli, ciuperci, sare. Se lasa la cuptor pana e gata. La final se ...
• Mancare de ciuperci cu pastai by Tina (0.9 puncte WW)
  Se maruntesc toate,se caleste ceapa in apa cu ulei, se adauga restul legumelor. Se baga la cuptor pana scade.
• Mancare de ciuperci cu fasole verde by Tina (0.5 puncte WW)
  Se caleste ceapa in apa cu ulei, se adauga ciupercile, fasolea, rosiile. Se lasa la cuptor pana scade apa.