Puncte Weight Watchers pentru sarmale
Afisare rezultate 1 - 10 din total 26
- Sarmale de post cu orezAdăugat de Lisatic, în Aperitive -
Toci ceapa si o distui, adaogi orezul si il distui cu putina apa, pui verdeata, lasi la racit si apoi impaturesti sarmalele. Dai la foc cam 1.5 h
Puncte WW: 7.1, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 86.6, Proteine: 7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Sarmale cu carne de vita, diamant2013Adăugat de diamant2013, în Mancaruri cu carne -
ceapa si bulionul se calesc. Carnea se toaca si se amesteca cu orezul, ceapa. Se invelesc in frunze de varza murata si se pun la foc mic aprox.2-3 ore.
Puncte WW: 3.5, Grăsimi: 7.6, Carbohidraţi: 10.1, Proteine: 8.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Sarmalute de pui, alinutza656Adăugat de alinutza656, în Mancaruri cu carne -
Se amesteca toate ingredientele,se pune putin pe foc cat sa se lege compozitia apoi se pune oul Se fac sarmalute
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 3.9, Carbohidraţi: 9.5, Proteine: 13.5, Fibre: 0.6, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Sarmale fara orez a la SlabutaAdăugat de slabuta, în Aperitive -Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 8, Carbohidraţi: 9.7, Proteine: 20.2, Fibre: 5.2, Sodiu: 1174.7Adaugă la favorite
- Sarmalute cu ciuperci by MoniAdăugat de moni30, în Mancaruri cu legume -
se calesc legumele +orez+ condimente se infasoara in foi de varza
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 13.5, Proteine: 1.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Sarmale fara orez, in foi de varza, "Slabuta"Adăugat de slabuta, în Mancaruri cu carne -Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 4.7, Proteine: 5.6, Fibre: 1.6, Sodiu: 41.8Adaugă la favorite
- Sarmale de post dieteticeAdăugat de kame, în Mancaruri cu carne -
Legumele se curate si se spala Ciupercile, ceapa,patrunjelul si mararul se toaca marunt Morcovii,telina si gulia se dau prin razatoare Se pune uleiul de masline pe foc si se caleste ceapa,morcovii,telina si gulia la care se adauga 150 ...
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 5.2, Proteine: 11.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Sarmale de pui cu ciuperci by TinaAdăugat de Tina, în Aperitive -Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 20, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Sarmalute de post - tynnaAdăugat de tynna, în Mancaruri cu legume -
Se caleste ceapa si morcovul in ulei si putina apa, se adauga ciupercile, orezul, pasta de tomate, se condimenteaza si se adauga putina faina integrala ca sa se lege. Se impaturesc sarmalele si se fierb ...
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 7.9, Proteine: 1.9, Fibre: 1.4, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - SarmaleAdăugat de alyy, în Aperitive -Puncte WW: 7.1, Grăsimi: 20.6, Carbohidraţi: 14.3, Proteine: 11.5, Fibre: 1.9, Sodiu:Adaugă la favorite