Puncte Weight Watchers pentru cartof
Afisare rezultate 21 - 30 din total 88
- Chiftelute de cartofi a la ali_lumiAdăugat de ali_lumi, în Aperitive -
Cartofi se fierb. Apoi se rad. Peste cartofi se sparge un ou , si se adauga faina. Se adauga sare si piper dupa gust, si putin oregano pt aroma. Se amesteca pana devine o pasta, apoi se ...
Puncte WW: 4.6, Grăsimi: 4.1, Carbohidraţi: 38.5, Proteine: 6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Budinca de cartofi a la DidiAdăugat de happygirldiana, în Mancaruri cu legume -
Se spala si se taie cartofii cuburi,se asaza intr-o forma,se stropesc cu uleiul,se adauga sarea,piperul si maghiranul. Amestecam bine si dam la cuptor circa 30 de minute(pana cand se coc cartofii bine). Dupa acest timp adaugam peste ...
Puncte WW: 4, Grăsimi: 8.6, Carbohidraţi: 14.4, Proteine: 6.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Cartofi gratinati by alinutza656Adăugat de alinutza656, în Mancaruri cu legume -
Se curata si se taie cubulete cartofi.Din ulei,mustar,usturoiul tocat,oregano se face un amestec.Eu am pus si 50 ml de apa.Se pune amestecul facut peste cartofi si se incorporeaza astfel incat sa cuprinde toti cartofii.Intr-o canita ...
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 1.9, Carbohidraţi: 20.2, Proteine: 2.7, Fibre: 2.6, Sodiu: 72Adaugă la favorite - Salata de cartofi dulci si fructe, kika9Adăugat de kika9, în Salate -
In tigaia cu putin ulei se pune ceapa taiata felii subtiri si cartofii cubulete calindu-se 10 min. Pera si marul curatate de coaja se taie pe jumatate se elimina mijlocul apoi se taie cubulete adaugandu-se ...
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 5.3, Carbohidraţi: 18.9, Proteine: 2.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Piure de cartofi cu legume ThermomixAdăugat de special k, în Garnituri -
Conform carte de retete robot de bucatarie Thermomix
Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 15.5, Proteine: 3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Tocana de cartofi - SuzyAdăugat de bruneta88, în Mancaruri cu legume -
Se caleste putin ceapa,se adauga morcovii si se mai lasa putin sa se caleasca.Se pune bulionul si cartofii,apoi apa.Se lasa sa fiarba pana se ingroasa.Se pune Delikat si patrunjel.
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 11.4, Proteine: 1.3, Fibre: 1.5, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Cartofi cu susan by alinutza656Adăugat de alinutza656, în Mancaruri cu legume -
Se taie cartofi cubulete.Din celelalte ingrediente se face un amestec si se dau cartofii prin el.Se pun la cuptor 20-25 min
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 4.6, Carbohidraţi: 24.9, Proteine: 3.2, Fibre: 2.7, Sodiu: 12.8Adaugă la favorite - Tocana de cartofiAdăugat de roxana1985, în Mancaruri cu legume -
Se spala cartofi se taie cuburi, ceapa se taie solzisori, se pun intr-o oala se acopera cu apa si se dau la foc mic circa 30 in , dupa care se adauga maggi , mararul ...
Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 9, Proteine: 1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Pate de migdale si cartofiAdăugat de happygirldiana, în Aperitive -
Amestecam toate ingredientele si dam la rece.
Puncte WW: 8.8, Grăsimi: 21.7, Carbohidraţi: 35.5, Proteine: 5.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Cartofi la tigaie dieteticiAdăugat de roxana1985, în Garnituri -
se curata cartofi , se spala si se taie mai intai in doua si apoi in fasi mai subtiri. se incinge margarina in tigaie se adauga cartofii si se pune un capac lasandu-se 40 de ...
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 1.3, Carbohidraţi: 17.2, Proteine: 2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite