Puncte Weight Watchers pentru cartofi
Afisare rezultate 121 - 130 din total 284
- Tocana de cartofiAdăugat de roxana1985, în Mancaruri cu legume -
Se spala cartofi se taie cuburi, ceapa se taie solzisori, se pun intr-o oala se acopera cu apa si se dau la foc mic circa 30 in , dupa care se adauga maggi , mararul ...
Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 9, Proteine: 1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Piure de cartofi Special KAdăugat de special k, în Garnituri -
Se curata cartofii, se taie bucatele, se pun la fiert cu putina sare, dupa ce se fierb se scurge apa, se paseaza, se adauga laptele si margarina si se amesteca.
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 17.7, Proteine: 2.2, Fibre: 2.2, Sodiu:Adaugă la favorite - Ciorba de cartofi cu chimen si tarhonAdăugat de Andra La, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
- ceapa si legumele (fara cartofi) se calesc putin in ulei masline - se toarna intr-o cratita cu apa rece, se adauga sare, ienibahar si chimenul si se lasa la fiert - cand sunt aproape fierte se ...
Puncte WW: 1, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 5.5, Proteine: 0.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Pulpe de pui la cuptor cu cartofiAdăugat de DanielaDa, în Mancaruri cu carne -
Se baga la cuptor toate ingredientele si se lasa aproximativ o ora (prima jumatate de ora acoperite cu o folie de aluminiu iar a doua jumatate descoperite, pentru a se rumeni)
Puncte WW: 2.9, Grăsimi: 4.8, Carbohidraţi: 13.2, Proteine: 10.5, Fibre: 1.6, Sodiu:Adaugă la favorite - Chipsuri de cartofi, fara grasime, cu sareAdăugat de slabuta, în Snack-uri -Puncte WW: 6.8, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 83.76, Proteine: 9.64, Fibre: 7.5, Sodiu: 643Adaugă la favorite
- Snackuri, chipsuri de cartofi, fara grasimi, facute cu olestraAdăugat de slabuta, în Snack-uri -Puncte WW: 4.7, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 65, Proteine: 7.74, Fibre: 6.8, Sodiu: 554Adaugă la favorite
- Cartofi pai, Wendy'sAdăugat de slabuta, în Fast-food -Puncte WW: 7, Grăsimi: 16.23, Carbohidraţi: 39.44, Proteine: 3.89, Fibre: 3.7, Sodiu: 172Adaugă la favorite
- Cartofi, fierti, gatiti in coaja, doar miez, fara sareAdăugat de slabuta, în Cartofi -Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 20.13, Proteine: 1.87, Fibre: 1.8, Sodiu: 4Adaugă la favorite
- Cartofi, cruzi, coajaAdăugat de slabuta, în Cartofi -Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 12.44, Proteine: 2.57, Fibre: 2.5, Sodiu: 10Adaugă la favorite
- Cartofi, congelati, intregi, gatiti, fierti, scursi de apa, fara sareAdăugat de slabuta, în Cartofi -Puncte WW: 1, Grăsimi: 0.13, Carbohidraţi: 14.52, Proteine: 1.98, Fibre: 1.4, Sodiu: 20Adaugă la favorite