Puncte Weight Watchers pentru cartofi
Afisare rezultate 71 - 80 din total 284
- Salata boeuf fara cartofi a la Ras CristalinAdăugat de ras_cristalin, în Salate -
Se amesteca ingredientele uscate si fierte si se adauga maioneza.
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 17.1, Proteine: 6.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Cartofi la cuptor cu usturoiAdăugat de alynacrystyna, în Mancaruri cu legume -
Curatam cartofii ii punem intr-un vas termorezistent ii presaram cu sare si adaugam uleiul deasupra. Separam cateii de usturoi.ii curatam de coaja si ii zdrobim si ii adaugam peste cartofi. Dam totul in cuptorul prea incalzit si ...
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 17.9, Proteine: 2.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Cartofi cu susan a la Flori, by MoniAdăugat de moni30, în Mancaruri cu legume -
cartofii se pun la fiert cu sare se scurg, se pun intr-un vas de yena, se stropesc cu ulei, se adauga condimentele, verdeata, se pun la cuptor pt inca 15 min
Puncte WW: 3.5, Grăsimi: 6.4, Carbohidraţi: 20.5, Proteine: 3.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Cartofi fierti cu mozzarelaAdăugat de roxana1985, în Garnituri -
Se pun(inca fierbinti), se pune lingura de unt se amesteca cartofi cu el incet sa nu-i sfarmam, razuim mozzarela peste s bagam la cuptor 15 min
Puncte WW: 2, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 20.2, Proteine: 3.1, Fibre: 0.2, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Cartofi piure a la GeaAdăugat de Gea, în Garnituri -
Se fierb cartofii si se amesteca cu laptele si margarina la final.
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 2.2, Carbohidraţi: 18, Proteine: 1.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Cartofi copti in coajaAdăugat de galadriel, în Garnituri -Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 21.2, Proteine: 2.5, Fibre: 2.2, Sodiu: 244Adaugă la favorite
- Piure de cartofi by gainusafermecataAdăugat de gainusafermecata, în Garnituri -
Se fierb cartofii. Se pun toate ingredientele in blender si se mixeaza.
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 32.2, Proteine: 4.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Mancare de cartofi la cuptorAdăugat de DanielaDa, în Mancaruri cu legume -
Cartofii taiati felii mai groase se ung cu sare, ulei si boia si se pun intr-o tava pe a carei fund s-au pus mai intai morcovii taiati rondele. Se adauga usturoiul si se baga la cuptor ...
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 17.5, Proteine: 2.1, Fibre: 2.5, Sodiu: 231Adaugă la favoriteProdus de post - Papricas de cartofiAdăugat de bruneta88, în Mancaruri cu legume -
Cartofii se curata,se spala si se taie cubulete.Ceapa se curata,se spala si se toaca marunt,apai se pune la calit impreuna cu uleiul.Dupa cateva minute se adaoga cartofii,boiaua si se amesteca.Se toarna apa clocotita cat sa ...
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 1.9, Carbohidraţi: 13.4, Proteine: 1.5, Fibre: , Sodiu: 4.2Adaugă la favoriteProdus de post - Faina de cartofiAdăugat de eugen, în Faina -
Faina de cartofi este o sursa buna de vitamina B6, avand un continut scazut de grasimi saturate, colesterol si sodiu.
Puncte WW: 6.4, Grăsimi: 0.34, Carbohidraţi: 83.1, Proteine: 6.9, Fibre: 5.9, Sodiu: 55Adaugă la favoriteProdus de post