Puncte Weight Watchers pentru clatita
Afisare rezultate 11 - 20 din total 52
- Clatite Monti a la RalukaAdăugat de raluka, în Deserturi, Dulciuri -
175 gr oua 35 gr tarate grau 165 gr faina integrala un praf de sare 300 ml apa minerala 5 ml ulei 132 gr magiun topoloveni Au iesit 12 clatite a circa 70 gr umplute cu magiun
Puncte WW: 4.2, Grăsimi: 5.1, Carbohidraţi: 25.8, Proteine: 6.6, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Clatite cu faina neagra by MirabellaAdăugat de mvthebest, în Deserturi, Dulciuri -
-faina neagra -esenta vanilie -apa
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 28.1, Proteine: 4.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Clatite low-carb by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri -
Se unge tigaia cu un servetel cu ulei ca sa nu se lipeasca. Se prajeste.
Puncte WW: 3.9, Grăsimi: 8.5, Carbohidraţi: 7.8, Proteine: 13.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Clatite South Beach (faza 1)Adăugat de anqutz, în Deserturi, Dulciuri -
2 oua ¼ cana de branza de vaci Se bat ouale si se adauga branza.Cand s-a omogenizeaza totul se pune cate putin din compozitie in tigaie, care se unge cu putin ulei. Se poate servi cu sosuri fara ...
Puncte WW: 4.8, Grăsimi: 14.3, Carbohidraţi: 1.9, Proteine: 11.4, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Clatita cu seminte de in si fructozaAdăugat de slabuta, în Deserturi, Dulciuri -
Mod de preparare: Am macinat semintele de in. Le-am amestecat cu oul batut bine, fructoza si esenta de vanilie. Se prajeste fara ulei intr-o tigaie incinsa pe ambele parti.
Puncte WW: 8, Grăsimi: 19.4, Carbohidraţi: 20.3, Proteine: 12.4, Fibre: , Sodiu: 87.6Adaugă la favorite - Clatite din tarate DukanAdăugat de belisimad, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca toate ingredientele de mai sus, amestecul se lasa la odihnit 10 min. Dupa care se prajeste ca si clatitele intr'o tigaie de teflon unsa cu un servetel imbibat in ulei. Ies doua clatite 186 gr ...
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 9.4, Proteine: 7.7, Fibre: 3.1, Sodiu:Adaugă la favorite - Clatite cu faina integrala, mayyaAdăugat de mayya, în Aluaturi -
am obtinut 4 clatite cca 51.5g fiecare.
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 2.9, Carbohidraţi: 21.7, Proteine: 6.2, Fibre: 0.6, Sodiu: 200Adaugă la favorite - Clatite, AndraaAdăugat de Andraa, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca toate ingredientele exceptand uleiul, se dauga apa cat e nevoie pentru a forma un aluat care curge. Se prajesc in tigaie cu putin ulei.
Puncte WW: 4.2, Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 33.7, Proteine: 5.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Clatite a la ramo0215Adăugat de ramo0215, în Deserturi, Dulciuri -
Se bat albusurile cu fructoza. Se adauga galbenusurile, faina, iaurtul. Se prajesc clatitele intr-o tigaie de teflon.
Puncte WW: 5.4, Grăsimi: 5.6, Carbohidraţi: 39, Proteine: 8.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Clatite de post, by Nick0612Adăugat de Nick0612, în Deserturi, Dulciuri -
100 g faina, 100 ml apa minerala foarte acidulata, 50 ml ulei, o lingurita de zahar sare
Puncte WW: 2, Grăsimi: 4.8, Carbohidraţi: 9, Proteine: 1, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post