Puncte Weight Watchers pentru iaurt
Afisare rezultate 11 - 20 din total 340
- Vinete cu iaurt si usturoiAdăugat de sherpika, în Salate -
Se amesteca toate ingredientele cu blenderul. Pofta buna!
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 6.1, Carbohidraţi: 6.6, Proteine: 4, Fibre: 2.3, Sodiu: 59.4Adaugă la favorite - Salata de toamna cu iaurt si nuciAdăugat de Tina, în Salate -
Se amesteca toate. Se lasa semintele in iaurt 15-20min pt. a se hidrata. Toate semintele sunt nesarate, neprajite.
Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 7.4, Carbohidraţi: 8.7, Proteine: 5, Fibre: 2.6, Sodiu:Adaugă la favorite - Iaurt natural, GleniskAdăugat de dienusha, în Iaurt -Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 6.8, Proteine: 5.2, Fibre: 0, Sodiu: 70Adaugă la favorite
- Dressing cu iaurt (Ramo)Adăugat de ramomic, în Sosuri -
se amesteca toate ingredientele
Puncte WW: 3.8, Grăsimi: 12.4, Carbohidraţi: 4.5, Proteine: 2.8, Fibre: 0, Sodiu: 200Adaugă la favorite - Ciocolata cu umplutura din iaurt Strawberry Joghurt, Choco EditionAdăugat de anqutz, în Ciocolata -Puncte WW: 14.6, Grăsimi: 37.9, Carbohidraţi: 52.1, Proteine: 5.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Paine din faina neagra cu iaurtAdăugat de sherpika, în Aluaturi -
Se pun ingredientele in ordinea setata de masina de paine, mai putin ouale si semintele de susan si mac. Se seteaza programul de framantat si crescut. Cand masina s-a oprit se scoate aluatul, se imparte in 2 ...
Puncte WW: 5.7, Grăsimi: 4.6, Carbohidraţi: 49, Proteine: 8.6, Fibre: 0.2, Sodiu: 280.3Adaugă la favorite - Placinta cu iaurt, by SunshineAdăugat de sunshine, în Deserturi, Dulciuri -
Intai se toaca cubulete marul, si se pune la calit impreuna cu o lingura de apa, scortisoara si un pliculet zahar vanilat. Se lasa la racit. Se bat bine bine ouale, cu mixerul, se adauga ...
Puncte WW: 3.3, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 29.5, Proteine: 5.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de varza cu iaurt a la TinaAdăugat de Tina, în Salate -Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 8.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Somon la gratar cu sos de iaurt si branza de vaciAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu peste -Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 4.7, Carbohidraţi: 1.9, Proteine: 20, Fibre: , Sodiu: 122.4Adaugă la favorite
- Salata de fasole verde cu iaurtAdăugat de AnDrAdAxl, în Salate -
Se fierbe fasolea,se strecoara se adauga vegeta.ustroi pisat,iaurt,sos si ulei in cantitatile de mai jos;se amesteca si se lasa la rece sa se patrunda aromele apoi se poate servi ca garnitura. Pofta buna! O reteta sanatoasa si ...
Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 7.8, Proteine: 2.3, Fibre: 2.5, Sodiu: 1.1Adaugă la favorite