Puncte Weight Watchers pentru omleta
Afisare rezultate 1 - 10 din total 34
- Omleta cu sunca si parmezanAdăugat de Marlin, în Omleta -
Am realizat ompleta din 300g ou, 200g sunca,80 ardei gras rosu si 30g parmezan
Puncte WW: 5.9, Grăsimi: 16.9, Carbohidraţi: 2.4, Proteine: 14.9, Fibre: 0.3, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Omleta "yammi"Adăugat de Andraa, în Omleta -
Se calesc ceapa, usturoiul si sunca putin in ulei, se adauga casul, apoi ouale batute cu sare si piper. Se coace pe ambele parti si gata..yammi...:)
Puncte WW: 4.3, Grăsimi: 11.8, Carbohidraţi: 2.6, Proteine: 12.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Omleta a la Denissaa1Adăugat de denissaa1, în Omleta -Puncte WW: 4.3, Grăsimi: 7.5, Carbohidraţi: 4, Proteine: 24.9, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Omleta cu cascaval afumat hochlandAdăugat de eliza david, în Omleta -Puncte WW: 5, Grăsimi: 14, Carbohidraţi: 1, Proteine: 14, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Omleta cu CremwurstiAdăugat de mika_me, în Omleta -Puncte WW: 10.3, Grăsimi: 33.9, Carbohidraţi: 2.4, Proteine: 15.1, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Omleta A la alinaAdăugat de ali_lumi, în Omleta -
2 oua medii 50 gr ciuperci 45 gr muschi file afumat ceapa verde x 2 sare + piper
Puncte WW: 3.2, Grăsimi: 7.4, Carbohidraţi: 3, Proteine: 13.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Omleta cu Pasata de RosiiAdăugat de mika_me, în Omleta -Puncte WW: 4.7, Grăsimi: 11.8, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 11.3, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Omleta taraneascaAdăugat de alyy, în Omleta -
se toaca ceapa si salamul apoi se prajesc putin dupa care se adauga ouale si se mai lasa putin pe foc
Puncte WW: 6.4, Grăsimi: 23.2, Carbohidraţi: 0.3, Proteine: 4.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Omleta cu pastai fasole galbena si ceapaAdăugat de dorutza, în Omleta -
oua ulei masline ceapa fasole galbena sare
Puncte WW: 7.3, Grăsimi: 24.8, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 9.4, Fibre: 1.9, Sodiu: 129Adaugă la favorite - Rulada din omleta (oua de prepelita) cu branza de vaciAdăugat de slabuta, în Aperitive -Puncte WW: 4.1, Grăsimi: 10.4, Carbohidraţi: 1.5, Proteine: 14.4, Fibre: 0.1, Sodiu: 88.1Adaugă la favorite