Puncte Weight Watchers pentru varza
Afisare rezultate 11 - 20 din total 134
- Mancare de varza cu pulpa curcanAdăugat de sarutza, în Mancaruri cu carne -
Se taie ceapa si curcanul in bucati. Se toaca varza. Se amesteca ingedientele si se pun la fiert cu 1,5 litri apa.
Puncte WW: 1, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 4, Proteine: 6.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Varza cu carne, EliAdăugat de Eli Teoharie, în Mancaruri cu carne -
se prepara ca orice varza la cuptor doar ca fara ulei
Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 2.6, Carbohidraţi: 4, Proteine: 6.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Gulas de varza cu piept de puiAdăugat de Andraa, în Mancaruri cu legume -
Se calesc ceapa si usturoiul putin in ulei, se adauga carnea taiata cubulete, se prajeste pe toate partile, se adauga varza si condimentele se amesteca se adauga apa si se lasa la fiert la foc ...
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 4.5, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 4.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Varza de bruxelles la cuptorAdăugat de gagu, în Garnituri -Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 5.8, Proteine: 2.5, Fibre: 3.2, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Supa de Varza cu Ciolan afumatAdăugat de belisimad, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se fierbe ciolanul, cand e aproape fiert se adauga varza acra ,spalata in apa rece. Se lasa la fiert 40 minute. Smantana se amesteca cu galbenusurile de ou si putina zeama de varza calda, apoi se toarna ...
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 1.2, Proteine: 3.4, Fibre: 0.5, Sodiu:Adaugă la favorite - Varza traditionala polonezaAdăugat de Elenka, în Mancaruri cu legume -
Se pun cateva ore ciupercile in apa rece. Se pot lasa peste noapte. In reteta traditionala se foloseste cam 100g de ciuperci uscate la 500g de varza. Se pune la calit ceapa in untura si apoi ...
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 4.1, Proteine: 0.4, Fibre: 2.7, Sodiu:Adaugă la favorite - Varza calita a la stripmymindAdăugat de stripmymind, în Mancaruri cu legume -
Se caleste varza pana cand se inmoaie putin. Se adauga sare, piper, sucul de grepfruit, chimenul. La sfarsit, se presara semintele si se poate orna cu bucati de grepfruit taiate.
Puncte WW: 1, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 11.6, Proteine: 2.2, Fibre: 3.3, Sodiu: 358.3Adaugă la favoriteProdus de post - Varza cu carne de porc si costita afumata DarkAdăugat de Dark_lady, în Mancaruri cu carne -
Se prajesc putin intai carnea si costita cu legumele, in putin ulei apoi se adauga varza tocata si se fierb toate.
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 5.6, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 7, Fibre: 1.1, Sodiu:Adaugă la favorite - Varza de vara a la AdelaAdăugat de Adela, în Mancaruri cu legume -
2 kg varza alba 1 leg marar rosii 6 buc medii bine coapte rase si adaugate cand varza nu mai are zema de la fierbere
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 12.2, Proteine: 2.9, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Supa de varzaAdăugat de Andraa, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Cartofii se curata se taie cubulete si se pun la fiert. Varza se taie patratele , se caleste in ulei, se adauga vinul. Se lasa pana ce scade tot vinul, se adauga apa si condimentele. ...
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 0.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite