Puncte Weight Watchers alimente adăugate de manga6
Afisare rezultate 1 - 15 din total 15
- Baton, TitanAdăugat de manga6, în Paine -Puncte WW: 4.3, Grăsimi: 7.5, Carbohidraţi: 24.5, Proteine: 6, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Crema di frutta, MilliAdăugat de manga6, în Iaurt -Puncte WW: 2, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 16.1, Proteine: 4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Ciorba de piept de pui cu legume, South BeachAdăugat de manga6, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se fierb toate ingredientele.
Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 2.3, Proteine: 0.9, Fibre: 0.6, Sodiu:Adaugă la favorite - Wasa de casaAdăugat de manga6, în Aluaturi -
Se dizolva drojdia in apa calduta, apoi se adauga faina pana obtinem coca. Se framanta si se intinde foaia foarte subtire. Se taie apoi in diverse forme si se baga la cuptor aproximativ 15 minute
Puncte WW: 6.1, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 63.3, Proteine: 8.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Ciocolata cu lapte si biscuiti, MilkaAdăugat de manga6, în Ciocolata -Puncte WW: 13.6, Grăsimi: 34.5, Carbohidraţi: 54.5, Proteine: 5.7, Fibre: 2.1, Sodiu: 200Adaugă la favorite
- Fish fingers, Royal ArcticAdăugat de manga6, în Peste -Puncte WW: 5.2, Grăsimi: 9.9, Carbohidraţi: 24.1, Proteine: 8.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Ulei din turte de masline, RivanoAdăugat de manga6, în Ulei -Puncte WW: 24.1, Grăsimi: 92, Carbohidraţi: 0, Proteine: 0, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Popcorn facut acasaAdăugat de manga6, în Snack-uri -
porumb pt popcorn ulei de masline un praf sare
Puncte WW: 9.3, Grăsimi: 15.3, Carbohidraţi: 72.8, Proteine: 9.4, Fibre: , Sodiu: 581.4Adaugă la favoriteProdus de post - Aluat foietaj low carb, TruffiAdăugat de manga6, în Alte alimente -Puncte WW: 8.9, Grăsimi: 22.9, Carbohidraţi: 21.2, Proteine: 14.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Foietaj cu branza degresataAdăugat de manga6, în Aperitive -
Se imparte foietajul in 3 si se pune in fiecare 20gr de branza degresata. Se baga la cuptor
Puncte WW: 5.8, Grăsimi: 15.3, Carbohidraţi: 7.8, Proteine: 14, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Foietaj cu ciocolata amaruieAdăugat de manga6, în Deserturi, Dulciuri -
Se imparte in 3 foietajul. Se pune ciocolata. Se impatureste se da la cuptor.
Puncte WW: 9, Grăsimi: 23.8, Carbohidraţi: 21.1, Proteine: 13.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Varza calita a la mangaAdăugat de manga6, în Mancaruri cu legume -
se calesc rosiile apoi se adauga varza mararul si bulionul. se pune borsul si se lasa pana mai scade apoi se baga la cuptor pana e gata
Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 6.2, Proteine: 2.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Mancare de fasole verde a la mangaAdăugat de manga6, în Mancaruri cu legume -
se calesc rosiile in ulei impreuna cu ceapa. se adauga apoi fasolea verde apa si bulionul. se lasa la fiert pana scade
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 5.7, Proteine: 1.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Inghetata de casa a la mangaAdăugat de manga6, în Deserturi, Dulciuri -
Se bat albusurile cu zaharul spuma. Se incorporeaza apoi iaurtul si se adauga cacao si esenta de rom. Se baga la congelator.
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 9.7, Proteine: 11.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Paste integrale de secara, SanoVitaAdăugat de manga6, în Paste -Puncte WW: 8.4, Grăsimi: 7, Carbohidraţi: 68.9, Proteine: 12.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite