Puncte Weight Watchers alimente adăugate de 0tahi
Afisare rezultate 1 - 9 din total 9
- Paine crocanta de secara, IkeaAdăugat de 0tahi, în Painite cereale -
TRADITIE: Paine crocanta multicereale preparata dupa o veche reteta traditionala. IDEI DE SERVIRE: Serviti-o ca sandiviciuri, cu branza, caviar Kalles, crap sau somon tartinabil, marmelada,sau orice altceva doriti. INGREDIENTE: faina de secara 64%, fulgi de ovaz ...
Puncte WW: 7.1, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 53, Proteine: 13, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Paine crocanta de secara cu susan, IkeaAdăugat de 0tahi, în Painite cereale -
TRADITIE: Paine crocanta multicereale preparata dupa o veche reteta traditionala. IDEI DE SERVIRE: Serviti-o ca sandiviciuri, cu branza, caviar Kalles, crap sau somon tartinabil, marmelada,sau orice altceva doriti. INGREDIENTE: faina de secara 64%, fulgi de ovaz ...
Puncte WW: 7.1, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 53, Proteine: 13, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Ulei de masline extravirgin EXTRA, Costa d'OroAdăugat de 0tahi, în Ulei -
Ulei de masline de categorie superioara obtinut direct din masline si exclusiv prin procedee mecanice. Produs compus din amestec de uleiuri de masline originare din comunitate. Ideal pentru salate.
Puncte WW: 24.1, Grăsimi: 91.6, Carbohidraţi: 0, Proteine: 0, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post - Gaufre dietetice cu scortisoaraAdăugat de 0tahi, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca toate ingredientele uscate intr-un castron (faina, afanatori, sare, condimente) si se formeaza o fantana in centru. Se adauga ingredientele umede (oua, iaurt, zaharina topita) si se amesteca pana la incorporare cu telul sau mixerul. ...
Puncte WW: 3.3, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 38, Proteine: 10, Fibre: 7, Sodiu: 302Adaugă la favorite - Placinta dietetica cu dovleacAdăugat de 0tahi, în Placinte -
Dovleacul ras se caleste in cratita de teflon timp de 10 min pana se inmoaie. Apoi se inchide focul si se adauga grisul, zaharina, scortisoara si vanilia si se amesteca foarte bine. Se lasa sa se ...
Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 15, Proteine: 2.8, Fibre: 2.7, Sodiu: 125Adaugă la favorite - Ciorba de perisoare, de primavaraAdăugat de 0tahi, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Carnea de gaina se toaca la masina de tocat carne impreuna cu 100g din ceapa, mararul si patrunjelul. Apoi se amesteca cu ouale, grisul, boiaua si piperul. Se formeaza perisoarele de dimensiunile dorite, toate de aceeasi marime ...
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 9, Proteine: 6.4, Fibre: 1.4, Sodiu: 284Adaugă la favorite - Drob de pui si ciuperciAdăugat de 0tahi, în Aperitive -
Ciupercile se toaca marunt si se calesc cu 50 ml vin, pana scade de tot apa pe care o lasa. Ficatul, carnea de pui, patrunjelul, ceapa, spanacul se dau prin masina de tocat carne si apoi ...
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 2, Proteine: 10, Fibre: 0.4, Sodiu: 270Adaugă la favorite - Placinta dietetica cu branza dulce si stafideAdăugat de 0tahi, în Placinte -
Branza + smantana + sorbitolul (se pastreaza deoparte o lingura rasa) + esenta vanilie se bat cu mixerul 1 minut pana de formeaza o crema. Se adauga ouale, unul cate unul, pana la incorporare completa. Apoi ...
Puncte WW: 3.7, Grăsimi: 5.3, Carbohidraţi: 22.2, Proteine: 9.2, Fibre: 0.3, Sodiu: 5.7Adaugă la favorite - Paine integrala cu secara si fulgi de ovazAdăugat de 0tahi, în Aluaturi -
Se masoara toate ingredientele, in ordinea specificata, direct in cuva masinii de paine. Se seteaza programul pt painea de baza. La semnalul sonor se adauga fulgii de ovaz. Se scoate din cuva imediat ce s-a terminat coacerea si ...
Puncte WW: 4.3, Grăsimi: 3.1, Carbohidraţi: 44, Proteine: 7.9, Fibre: 9.5, Sodiu: 205Adaugă la favoriteProdus de post