Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Drob de pui si ciuperci

Poza (imaginea) puncte Weight Watchers Drob de pui si ciuperci

Denumire originală: Drob de pui si ciuperci

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Drob de pui si ciuperci" din categoria "Mancaruri".

Puncte Weight Watchers 1.8 /100g Colesterol 42 mg/100g
Grăsimi 3.2 g/100g Carbohidraţi 2 g/100g
Grăsimi saturate g/100g Fibre 0.4 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Zaharuri 0.1 g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Proteine 10 g/100g
Sodiu 270 mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pui, ciuperci, drob, aperitiv

Informaţii/ingrediente

  • 1kg ciuperci champignon
  • 500g ficatei de pui
  • 100g carne de pui
  • 100g ceapa
  • 4 oua
  • 200g spanac fiert si scurs bine
  • 100g patrunjel
  • 50ml vin alb demidulce
  • sare
  • cimbru

Descrierea producător/Mod de preparare

Ciupercile se toaca marunt si se calesc cu 50 ml vin, pana scade de tot apa pe care o lasa.

Ficatul, carnea de pui, patrunjelul, ceapa, spanacul se dau prin masina de tocat carne si apoi se amesteca cu ciupercile calite si racite, ouale, cimbru, sare.

Se toarna compozitia in 2 forme de chec tapetate cu folie de aluminiu si hartie de copt pentru a se scoate usor drobul.

Se dau la cuptor la foc mediu 1 ora, sau pana se rumeneste bine.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

  1. Cartofi umpluti cu ciuperci si ardei (1.8 puncte WW)
  2. Drob de ciuperci South Beach faza I (1.8 puncte WW)
  3. Pasta de branza de vaci cu sardine (1.8 puncte WW)
    Se scurg sardinele de ulei. Se mixeaza totul la blender pana devine o pasta spumoasa. Se serveste pe paine.
  4. Guacamole, by mayya (1.8 puncte WW)
    Am curatat, taiat cubulete avocado, ardeiul, rosiile le-am curatat de seminte si le-am taiat cubulete, le-am pisat bine cu blenderul, am adaugat usturoiul ceapa,patrunjel, otetul si am adaugat sare si piper dupa gust. Am obtinut 590 ...
  5. Ciuperci umplute, de post (1.8 puncte WW)
    dovleceii dati pe razatoare se calesc cu cozile de la ciuperci, apoi se baga in blender pana se fac ca o pasta, se adauga si usturoiul in blender. se umplu ciupercile si se baga la cuptor.

Alimente similare


Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: