Puncte Weight Watchers alimente adăugate de jolye79
Afisare rezultate 41 - 60 din total 87
- Tarta fina cu ciocolataAdăugat de jolye79, în Deserturi, Dulciuri -Puncte WW: 10.8, Grăsimi: 29.1, Carbohidraţi: 35.3, Proteine: 5.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Sandwich Rivolli cu sunca de Praga, unt, mozzarella si emmentalAdăugat de jolye79, în Fast-food -Puncte WW: 7.5, Grăsimi: 16.8, Carbohidraţi: 21.8, Proteine: 9.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Conopida cu piept de pui - jolye79Adăugat de jolye79, în Mancaruri cu legume -Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 1.9, Proteine: 4.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Ciorba deasa de legumeAdăugat de jolye79, în Ciorbe, Supe, Borsuri -Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 4.9, Proteine: 1.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Ciocolata Ioghurt & Schokolade, AnimationAdăugat de jolye79, în Ciocolata -Puncte WW: 15, Grăsimi: 39.4, Carbohidraţi: 51, Proteine: 6.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Mancare de cartofi cu mazare - jolye79Adăugat de jolye79, în Mancaruri cu legume -Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 11.7, Proteine: 3.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Orez brun cu ardei multicolorAdăugat de jolye79, în Garnituri -Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 18.1, Proteine: 1.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Biscuiti cereale, stafide, alune, seminte, susan, LambertzAdăugat de jolye79, în Biscuiti cereale -Puncte WW: 12.9, Grăsimi: 29.5, Carbohidraţi: 47.7, Proteine: 14.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Biscotti Chocolate, GalmopanAdăugat de jolye79, în Biscuiti -Puncte WW: 8.9, Grăsimi: 9.8, Carbohidraţi: 73.8, Proteine: 5.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Paste cu sos de dovleceiAdăugat de jolye79, în Paste, Pizza -
Intr-o lingura de ulei si putina apa se inabusa legumele 10 min (ceapa taiata marunt, morcovii si dovleceii dati pe razatoare si ardeiul taiat fasii), se adauga rosiile taiate cuburi si se mai fierbe totul ...
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 15.8, Proteine: 2.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Gem mure fara zahar, FoodlandAdăugat de jolye79, în Gem, Dulceata -Puncte WW: 3, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 36.8, Proteine: 0.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Gem capsune fara zahar, FoodlandAdăugat de jolye79, în Gem, Dulceata -Puncte WW: 3.3, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 40.4, Proteine: 0.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Delly muffins (briose) - mini cake (prajiturica) capsuni, DerpanAdăugat de jolye79, în Briose -Puncte WW: 8, Grăsimi: 12, Carbohidraţi: 54, Proteine: 6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Omleta cu legumeAdăugat de jolye79, în Omleta -
Se incinge uleiul, se caleste ceapa 2 minute, apoi se adauga pe rand celelalte legume (ardeiul, ciupercile si spanacul); dupa ce se inmoaie se adauga oale batute.
Puncte WW: 3.8, Grăsimi: 10, Carbohidraţi: 2.2, Proteine: 11.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Mancare de Pui cu praz - jolye79Adăugat de jolye79, în Mancaruri cu carne -
Se caleste partea alba a prazului in uleiul de masline, se adauga pieptul de pui taiat cubulete si fiert separat, morcovii, ierburile si apa cat cuprinde. Dupa ce morcovul s-a inmuiat se adauga cartofii si, dupa ...
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 4.2, Carbohidraţi: 6.4, Proteine: 6.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Musaca cu dovlecei si carne de vitaAdăugat de jolye79, în Mancaruri cu carne -
Intr-un vas de jena se aseaza straturi alternative de dovlecei opariti in apa clocotita si taiati feliute subtiri si carne de vita fiarta si amestecata cu sare si marar; deasupra se toarna sosul de rosii, ...
Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 7.5, Carbohidraţi: 2, Proteine: 14, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Budinca de gris cu mere si miereAdăugat de jolye79, în Deserturi, Dulciuri -
Se fierbe laptele cu 25 g miere, se adauga grisul in ploaie si, dupa ce a fiert, se lasa sa se raceasca. Se unge o tava cu unt, se adauga restul de miere (76g), merele rase ...
Puncte WW: 3.7, Grăsimi: 5.9, Carbohidraţi: 23.7, Proteine: 4.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Penne cu piept de pui si dovleceiAdăugat de jolye79, în Paste, Pizza -
Se caleste usor ceapa in ulei, se adauga dovlecelul taiat cuburi, sare, piper si nucsoara, apoi se fierbe acoperit pana se inmoaie legumele. Se adauga pipetul de pui taiat cubulete si fiert separat. Se lasa 5 minute ...
Puncte WW: 3, Grăsimi: 4.1, Carbohidraţi: 15, Proteine: 8.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Carne de vita cu legume la wokAdăugat de jolye79, în Mancaruri cu carne -
Se incinge wokul, se adauga uleiul de masline, carnea de vita si legumele si se lasa pe foc 10 minute.
Puncte WW: 4.2, Grăsimi: 7.7, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 22.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Butter cookies/Fursecuri cu unt, GalmopanAdăugat de jolye79, în Fursecuri -Puncte WW: 10.9, Grăsimi: 20, Carbohidraţi: 64.4, Proteine: 6.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite