Puncte Weight Watchers Ciuperci la gratar simple, by Gea

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: ciuperci, gratar

Informaţii/ingrediente

Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Ciuperci la gratar simple, by Gea"

Descrierea producător/Mod de preparare

Se pun ciupercile pe gratarul incins si se lasa pana se rumenesc bine

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Spanac gatit (0.7 puncte WW)
   Se pune ceapa la calit impreuna una uleiul si o cescuta cu apa. dupa ce se caleste, se adauga spanacul impreuna cu 2 cani de apa, dupa ce da in pirmul clocot se lasa 25 ...
2. Legume la Wok (0.7 puncte WW)
3. Spanac cu lapte, Mel (0.6 puncte WW)
   230 g spanac, 250 ml lapte Fulga 0.1%, 2,5 g Magia Aromelor, 20 g faina Pambac
4. Legume la cuptor (0.6 puncte WW)
   - Se curata vinetele si dovlecelul (merge si cu coaja), se taie rondele se condimenteaza (sare, piper) si se lasa cateva minute - se soteaza ceapa si ardeii taiate felii intr-o lingurita ulei de asline ... daca ...
5. Piure, din fulgi, cu smantana (0.6 puncte WW)

Alimente similare

• Piept de pui si ciuperci la gratar (1.7 puncte WW)
  Mod de preparare: Am folosit un gratar electric. Se spala pieptul de pui, se sareaza putin. Apoi, se spala ciupercile. Se sareaza si ele. Toate ingredientele se pun la gratar. Se fac pe ambele parti, pana cand sunt gata.
• Ciuperci, portabella, la gratar (grill) (0.2 puncte WW)
• Ciuperci, portabella, expuse la lumina ultravioleta, gatiti la grill (gratar) (0.2 puncte WW)
• Crutoane, simple (7.9 puncte WW)
• Bezele simple a la Mika (7 puncte WW)
  Se pune zaharul peste albusurile de ou si se bat cu un tel sau cu mixerul(recomand mixerul) pana se face o spuma alba si pufoasa, dar tare. Se unde o tava cu margarina si cu o ...