Puncte Weight Watchers Mancare de dovlecei Chriselle
Denumire originală: Mancare de dovlecei
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Mancare de dovlecei Chriselle" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 0.9 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 2 g/100g | Carbohidraţi | 3 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 2 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: dovlecei, post, mancare
Informaţii/ingrediente
- 30 g ulei
- 1517 g dovlecei (5 dovlecei mari)
- 552 g rosii (5 rosii potrivite)
- Marar si sare dupa gust
Descrierea producător/Mod de preparare
Dovleceii razuiti se prajesc in ulei. Deasupra se pun rosiile taiate cubulete.
La sfarsit se adauga mararul si sarea
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Mancare de conopida (0.9 puncte WW)
900 g conopida 1 leg marar 1 ceapa 1 lingura ulei 1 lingura pasta de tomate / 2 rosii un pvf cutit sare un vf de cutit de piper alb - Tocanita de legume a la Mayya (0.9 puncte WW)
vinete, dovlecei, rosii in bulion, usturoi, ulei de masline, sare, piper, busuioc si oregano. - Pasta de legume, Anita (0.9 puncte WW)
Se fierbe bine orezul. Se amesteca mixeaza toate ingredientele in bleder si se obtine o pasta buna ca umplutura pt ardei, se pot face si sarmale dietetice si se poate manca si asa.Se pun condimente ... - Legume la tigaie by Anqutz (0.9 puncte WW)
INCREDIENTE: 700 gr ciuperci crude 2 linguri ulei de masline 100 gr ceapa 400 gr ardei 400 gr rosii in conserva Busuioc Cimbru Se calesc ciupercile in cele 2 linguri de ulei. Se face sos din 100 gr de ceapa care se ... - Mancarica cu vinete si dovlecei by Mihaela (0.9 puncte WW)
Intr-o cratita cu capac puneti uleiul cu vanata, ciupercile si dovlecelul la inabusit, apoi adaugati rosiile date la blender si daca este cazul turnati 50 ml apa (sau vin alb dupa preferinta). Cand s-au inmuiat ...
Alimente similare
- Mancare de spanac Chriselle (1 puncte WW)
Se pune spanacul la fiert cu o cana de apa deasupra. Se face intr-un bol separat un amestec din 29 g ulei, 26 g faina si o jumatate de cana apa. Se amesteca bine (ideal cu ... - Mancare de mazare Chriselle (1.6 puncte WW)
Se caleste ceapa taiata marunt in ulei, dupa care se adauga mazarea congelata impreuna cu 200 ml apa. Cand e aproape fiarta (aprox. 20 - 30 min) se adauga conserva de rosii. Dupa ce mai ... - Mancare de dovlecei, Eli (1.7 puncte WW)
se fierbe pieptul de pui si dovleceii se spala bine bine. se aseaza dovleceii in tava sau in cratita si bucatile de piept de pui printre ei. se toarna sosul de rosii si apa si ... - Mancare de dovlecei (1 puncte WW)
. - Mancare de dovlecei a la vickip (1.4 puncte WW)
©2008-2024 
