Puncte Weight Watchers Paine din tarate si faina de grau a la Antuca
Denumire originală: Paine din tarate si faina de grau a la Antuca
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Paine din tarate si faina de grau a la Antuca" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 5.1 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 4.8 g/100g | Carbohidraţi | 52.3 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 11.4 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: paine, faina integrala, tarate, grau
Informaţii/ingrediente
- 150 g tarate de grau
- 150 g faina integrala
- 80 ml apa
- 10 ml ulei
- 20g drojdie proaspata
- un praf de sare
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Paine neagra cu masline si ceapa (5.1 puncte WW)
faina neagra, ulei de masline, masline, ceapa, drojdie, sare, lapte - Paine integrala facuta in casa, de post (5.1 puncte WW)
Se face o coca din ingredientele de mai sus, se lasa 30 de min la dospit, se aseaza in tavi(mie mi-au iesit doua tavi de chec)se mai lasa 30 de min la crescut si se ... - Paine de casa, integrala si cu seminte (5.1 puncte WW)
Preparare tipica pentru paine. Semintele se incorporeaza in aluat, cand acesta este gata, dupa care se lasa la crescut. - Painea neagra de casa (4.9 puncte WW)
500 gr faina neagra 300 ml apa 7 gr drojdie uscata - Lipie din tarate (Dukan) (4.8 puncte WW)
Se amesteca toate ingredientele se lasa 5 minute sa se odihneasca. Se unge o tigaie de teflon cu putin servetel imbibat in ulei, se incinge si se prajeste amestecul de mai sus.
Alimente similare
- Paine din faina integrala si tarate de grau, Andrada (4.8 puncte WW)
Se amesteca faina,taratele,sarea,zaharul si uleiul. Se dizolva drojdia in apa calduta si se formeaza coca astfel incat sa nu se mai lipeasca de degete. Se lasa la crescut 30 min,se da forma unei paini dar mai turtite ... - Paine, tarate de grau (4.4 puncte WW)
- Faina de grau, pentru paine, neimbogatita (6.9 puncte WW)
- Faina de grau, alba, pentru paine, imbogatita (6.9 puncte WW)
- Painite cu 11% fibre din spelta, tarate de grau, tarate de ovaz, mac (2.6 puncte WW)