Puncte Weight Watchers paste, Pizza

Numarul de puncte Weight Watchers pentru categoria paste, Pizza- weight-watchers.slabute.ro

• 
  Tagliatelle cu ciuperci si sos albAdăugat de jolye79 -

  Se fierb pastele conform instructiunilor de pe ambalaj. Se calesc ciupercile tocate in 30 grame unt, se sareaza, se pipereaza; dupa ce apa lasata scade aproape total se iau de pe foc. Se unge o tava cu ...

  Puncte WW: 3.9, Grăsimi: 9.2, Carbohidraţi: 10, Proteine: 8.1, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Budinca cu branza sarataAdăugat de CaSy -

  Se amesteca toate, se pun intr-un vas de yena si se baga la cuptor pana face o crusta deasupra. Pofta buna  

  Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 5.2, Carbohidraţi: 5.8, Proteine: 7.6, Fibre: 0.6, Sodiu: 232.8

  Adaugă la favorite
• 
  Noodles/Taitei cu pui, rellyAdăugat de relly -

  Se pune la macerat timp de o jumatate de ora puiul cu sos de soia, busuioc si boia (dulce). In tigaia cu ulei incins se adauga puiul, ardeiul si ceapa. Cand se rumeneste, se adauga taiteii ...

  Puncte WW: 4.1, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 18.8, Proteine: 15.5, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Paste integrale de secara TrixyAdăugat de Trixy26 -

  se pune un ou la 100 gr de faina de secara si un praf de sare se amesteca pana se omogenizeaza si devine un aluat mai rae si elastic , apoi se face o foaie ...

  Puncte WW: 9.3, Grăsimi: 8.7, Carbohidraţi: 77.9, Proteine: 18.2, Fibre: 5, Sodiu: 3

  Adaugă la favorite
• 
  Pizza fara blat TrixyAdăugat de Trixy26 -

  blatul se face din ciuperci cu marar si ceapa, sare, piper, date prin masina de tocat, apoi punem un ou, amestecam si bagam la cuptor 25 min, apoi se pun rosiile, maslinele si mozzarela si ...

  Puncte WW: 2, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 6, Fibre: , Sodiu: 118

  Adaugă la favorite
• 
  Paste cu sos si legumeAdăugat de Madalina Nenciu -

  Se fierb pastele conform instructiunilor de pe pachet; Legumele tocate se calesc in uleiul incins peste care se mai adauga o cescuta de apa; se condimenteaza dupa gust (sare, piper, oregano, busuio, vegeta)

  Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 26.1, Proteine: 5.1, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Spaghete cu crenvursti a la simoAdăugat de simocasandra -

  se fierb spaghetele peste care se toarna sosul (care se pune la 5 min in 250ml apa rece) si crenvusti taiati bucatele. pofta buna

  Puncte WW: 4.8, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 44.2, Proteine: 5.3, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Cannelloni cu urda, spanac si sos de rosii cu usturoi si busuiocAdăugat de sherpika -

  Ceapa se inmoaie in ulei cu putina apa, se adauga spanacul, se lasa putin sa se inabuse, adaugandu-se putina apa, apoi se adauga urda, smantana, se asezoneaza cu sare si piper si se mai lasa ...

  Puncte WW: 3, Grăsimi: 4.1, Carbohidraţi: 16, Proteine: 8.3, Fibre: 0.2, Sodiu: 293.1

  Adaugă la favorite
• 
  Spaghetti integrale cu sos de rosii si ciuperci, mayyaAdăugat de mayya -

  Am taiat legumele cubulete,le-am inabusit in ulei cu putina apa cand s-au inmuiat legumele am adaugat ciupercile,am acoperit cu apa si le-am lasat sa scada. Intre timp am curatat rosiile de coaja le-am tocat marunt si ...

  Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 2.2, Carbohidraţi: 15.4, Proteine: 3, Fibre: 2.1, Sodiu: 1.8

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Pizza a la simoAdăugat de simocasandra -

  se amesteca faina cu apa si ou si se face aluatu apoi se intinde ca si o patura se poportioneaza in tava se pun legumele si branza (taiate cuburi) se pune piper si gata

  Puncte WW: 4.4, Grăsimi: 5.6, Carbohidraţi: 31.2, Proteine: 9.2, Fibre: 1.5, Sodiu: 84

  Adaugă la favorite