Puncte Weight Watchers paste, Pizza

Numarul de puncte Weight Watchers pentru categoria paste, Pizza- weight-watchers.slabute.ro

• 
  Paste cu mazare si ton, alinutza656Adăugat de alinutza656 -

  Intr-o cratita se fierbe mazare si in alta se fierb pastele,ambele cu putina sare adaugata. Se dizolva bulionul in putin apa si se pune intr-o tigaie de teflon. Apoi se pune mazarea fiarta si se mai lasa ...

  Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 17.5, Proteine: 8.1, Fibre: 0.4, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Macaroane cu branza si ouAdăugat de andrussa -

  Se fierb macaroanele si se scurg de apa, se adauga branza rasa si ouale batute. Se baga la cuptor pana se rumeneste.

  Puncte WW: 6.6, Grăsimi: 11.8, Carbohidraţi: 27.7, Proteine: 13.5, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Pizza quatro formaggi cu paineAdăugat de alynacrystyna -

  6 felii paine  graham vin inmuiate in  lapte. Asezate in  tava  si peste puse ingredientele  si dupa vin date la cuptor 20 min. Tava vine unsa cu o lingura ulei masline sau  margarina la alegere.

  Puncte WW: 3.9, Grăsimi: 8.1, Carbohidraţi: 8.4, Proteine: 12.7, Fibre: , Sodiu: 501

  Adaugă la favorite
• 
  Paste cu calamari si varza rosieAdăugat de Elenka -

  Se taie varza subtire, in lungul foii, in asa fel ca fasia sa fie cat mai lunga. Se pune la calit in ulei, cu capac. Dupa ce se inmoaie putin se adauga ciupercile taiate felii, usturoiul ...

  Puncte WW: 4.1, Grăsimi: 7, Carbohidraţi: 22.6, Proteine: 13, Fibre: 2.9, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Taitei de casa mariaczAdăugat de mariacz -

  Se amesteca bine faina cu ouale si sarea. Trebuie sa rezulte o coca onsistenta. Se lasa sa se odihneasca cam 20 minute dupa care se intind 4 foi subtiri care se ruleaza si se taie sub ...

  Puncte WW: 6.9, Grăsimi: 11, Carbohidraţi: 27, Proteine: 23, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Taitei de casa cu urdaAdăugat de mariacz -

  Se pune la fiert apa intr-o oala, se adauga un pic de sare. Cand apa a inceput sa clocoteasca se pun taiteii la fiert. Cand acestia s-au fiert se iau de pe foc, se scurg si ...

  Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 6.6, Carbohidraţi: 10.5, Proteine: 13, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Lasagne fara aluat "Slabuta"Adăugat de slabuta -

  Toate ciupercile se spala bine si sa lasa la scurs.Carnea se da prin masina de tocat.Ciupercile se dau prin blender sau masina de tocat, se amesteca cu oua, patrunjel, sare.Se tapeteaza 2 tavi cu hartie ...

  Puncte WW: 2.9, Grăsimi: 6.1, Carbohidraţi: 6.3, Proteine: 15.3, Fibre: 1.7, Sodiu: 180

  Adaugă la favorite
• 
  Budinca de paste, CaSyAdăugat de CaSy -

  Se amesteca toate ingredientele si se baga la cuptor la foc mic timp de o ora.

  Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 8.6, Carbohidraţi: 7.1, Proteine: 10.6, Fibre: 0.7, Sodiu: 0.5

  Adaugă la favorite
• 
  Paste cu sos de rosiiAdăugat de dariaclaws -

  Se caleste ceapa cu usturoiul in ulei cateva minute, se adauga dupa 2-3 linguri apa, se lasa sa se mai imoie. Aproape de sfarsit se adauga rosiile din cutie cu tot cu suc si ...

  Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 17, Proteine: 2.8, Fibre: 0.3, Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Urda cu fulgi de secaraAdăugat de mariacz -

  Se amesteca toate ingredientele si se da la cuptor. Mie imi place rece ;)

  Puncte WW: 4.1, Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 20, Proteine: 13, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite