Puncte Weight Watchers paste, Pizza

Numarul de puncte Weight Watchers pentru categoria paste, Pizza- weight-watchers.slabute.ro

• 
  Spaghete cu rosii si ciuperciAdăugat de Madalina Nenciu -

  Se fierb pastele. Se pregateste un sos din ciuperci taiate, ceapa, ulei, usturoi pisat su rosii. Se adauga condimente

  Puncte WW: 3.2, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 21.1, Proteine: 5.3, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Tagliatelle cu rosii si ton by DidiAdăugat de happygirldiana -

  Fierbem pastele si le amestecam cu sosul obtinut din rosiile calite in ulei, cu busuioc, usturoiul si ardeiul. Adaugam si tonul si stropim cu putina zeama de lamaie. Pofta mare

  Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 15.5, Proteine: 5.3, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Tagliatelle cu vineteAdăugat de happygirldiana -

  FIerbem pastele.Intre timp preparam sosul din ceapa,ardei,vinete,rosii si condimente,inabusite in ulei si putina apa.La final adaugam sosul peste pastele fierte si scurse.

  Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 12.8, Proteine: 2, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Pizza by alinushAdăugat de alinush -

  Se face aluatul din faina,drojdie si ulei,se lasa la crescut jumatate de ora apoi se aseaza in tava.Deasupra se aseaza restul ingredientelor si se da la cuptor.

  Puncte WW: 5.4, Grăsimi: 7.4, Carbohidraţi: 35.7, Proteine: 7.7, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Spaghetti ala simocassandraAdăugat de simocasandra -

  se pune apa cu sarea la fiert cand apa fierbe se pun spaghetele apoi dupa ce au fier se scurg de apa, preparam sosul din continutul plicului il amestecam cu 250 ml apa si in ...

  Puncte WW: 3, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 32.1, Proteine: 6, Fibre: 1.8, Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Spaghete cu branza, BarillaAdăugat de vizitator -

  spaghetele se fierb in apa cu sare, apoi se adauga untul si branza rasa. Se mai amesteca putin pe plita.

  Puncte WW: 12, Grăsimi: 35.2, Carbohidraţi: 24.3, Proteine: 9.8, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Paste integrale cu legumeAdăugat de alinamolfea -

  Se fierb pastele in apa cu puitina sare. Separat se pun dovleceii taiati fasii in 1/2 de cantitate de ulei de masline incins, se lasa 5 min, apoi se adauga rosiile taiate in patru, se adauga ...

  Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 16.3, Proteine: 4.1, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Pizza cu legume à la Elysée, RinaAdăugat de Elysee -

  Se face un aluat din faina,apa, ulei si sare si se lasa 30-40min sa se ridice. Taiem legumele julienne si le dam cu putina sare. Intindem foaia de pizza pe o hartie de copt apoi undem ...

  Puncte WW: 3, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 27.3, Proteine: 5.3, Fibre: 2.3, Sodiu: 341.7

  Adaugă la favorite
• 
  Paste cu sos si carne de porc (a la Diana)Adăugat de DianaN -

  Se fierb pastele conform instructiunilor de pe ambalaj. Separat se rumeneste carnea in sucul propriu sau in putin ulei de masline. Se adauga sosul. Se lasa la fiert cateva minute. Se amesteca cat mai des pentru ...

  Puncte WW: 5.1, Grăsimi: 7.5, Carbohidraţi: 29.6, Proteine: 10, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Lasagna pui, by DorutzaAdăugat de dorutza -

  sos bechamel  - Se topeste untul pe foc mic intr-o craticioara. Se adauga faina si se amesteca bine pana obtinem o crema. Incepem sa adaugam laptele, incet amestecand mereu . Cand incepe sa aiba o consistenta mai groasa ...

  Puncte WW: 4.8, Grăsimi: 11.5, Carbohidraţi: 14.7, Proteine: 10.5, Fibre: 1.3, Sodiu: 228

  Adaugă la favorite